Opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kylling Stir-fry med 31 g protein. Her finder du 867 opskrifter med fokus på protein, fibre og mindre sukker.

Kylling chow mein

30 min · 602 kalorier

Vada Pav

1 h · 676 kalorier

Chana Chaat

35 min · 324 kalorier

Maki med Tun og Avocado

1 h · 500 kalorier

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 kalorier

Klassiske Knödel

40 min · 497 kalorier

Sopa de Letrinhas (Portugisisk bogstavsuppe)

55 min · 602 kalorier

Kastanje-gnocchi med brunet smør

1 h 20 min · 447 kalorier

Bacalaitos

35 min · 518 kalorier

Sushi med kaviar

1 h 5 min · 458 kalorier

Lynstegte boghvedenudler med sprødt brystflæsk og shiitake

30 min · 601 kalorier

Bacalhau à Minhota

1 h · 1.154 kalorier

Sushi-bento med laks

1 h · 502 kalorier

Chana dal

1 h 5 min · 385 kalorier

Laksefrikadeller

45 min · 553 kalorier

Hjemmelavede varme pitabrød

25 min · 511 kalorier

Vietnamesisk nudelsuppe

40 min · 420 kalorier

Rillettes-tartiner med peberrod og syltede agurker

15 min · 484 kalorier

Gohan: Japanske dampede ris

55 min · 529 kalorier

Rillettemadder med svinekød

20 min · 520 kalorier

Tunesisk Fricassée

1 h 10 min · 742 kalorier

Vermicelli Upma

30 min · 480 kalorier

Pasta med Æg

15 min · 533 kalorier

Spansk-inspireret Chirashi

35 min · 606 kalorier