Opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kylling Stir-fry med 31 g protein. Her finder du 867 opskrifter med fokus på protein, fibre og mindre sukker.

Marokkansk hestebønnesalat

35 min · 306 kalorier

Små bidder med svinekød og forårsløg

40 min · 359 kalorier

Klassiske frijoles refritos

1 h 35 min · 384 kalorier

Chuchi Pla

30 min · 390 kalorier

Khua Kling med svinekød

35 min · 361 kalorier

Ande-aiguillettes med honning og balsamico

25 min · 284 kalorier

Vietnamesisk kylling med ingefær

50 min · 490 kalorier

Hestebønner med mynte og hvidløg

20 min · 268 kalorier

Kadai Murg

1 h · 466 kalorier

Nam prik ong

45 min · 347 kalorier

Krydrede grillede oksekødsspyd

30 min · 516 kalorier

Oksecarpaccio med parmesan og rucola

20 min · 410 kalorier

Indisk stegt fårekød

1 h 40 min · 747 kalorier

Kinesisk-inspireret sennepskylling

30 min · 296 kalorier

Fiskesuppe

1 h 30 min · 510 kalorier

Klassisk beef stroganoff

35 min · 434 kalorier

Håndskåret laksetatar

20 min · 341 kalorier

Farverig grøntsagsfrittata

35 min · 259 kalorier

Kaeng Pa (Jungle Curry)

45 min · 425 kalorier

Palak Chaat

35 min · 370 kalorier

Luftig quinoa med fine grøntsager

35 min · 338 kalorier

Kyllingesatay

30 min · 490 kalorier

Klassisk oksegryde med svampe

2 h 50 min · 549 kalorier

Hvidløgsstegte hestebønner

25 min · 272 kalorier