Opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kylling Stir-fry med 31 g protein. Her finder du 867 opskrifter med fokus på protein, fibre og mindre sukker.

Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé

25 min · 196 kalorier

Thailandske Forårsruller

55 min · 254 kalorier

Sprøde kinesiske tun-toasts

30 min · 504 kalorier

Grøntsagsgratin med cremet cheddar

50 min · 505 kalorier

Sprød brik med æg og tun

20 min · 387 kalorier

Oksekøds-oilachiles

2 h 20 min · 425 kalorier

Laks en papillote med fintsnittede grøntsager

35 min · 396 kalorier

Snegleragout

50 min · 416 kalorier

Kushi Nabe med kylling og rejer

1 h · 530 kalorier

Sur-søde rejer

25 min · 361 kalorier

Kinesisk pomelosalat med saftige rejer

30 min · 245 kalorier

And i kinesisk stil med frugt

40 min · 418 kalorier

Germansk vildtpostej

2 h 15 min · 327 kalorier

Minestronesuppe

1 h · 357 kalorier

Sopa de Ajo

35 min · 432 kalorier

Chả giả cầy

1 h 20 min · 412 kalorier

Hestebønner med serranoskinke

35 min · 401 kalorier

Sprød pandestegt rösti

45 min · 351 kalorier

Hestebønner i olivenolie

1 h · 397 kalorier

Vietnamesiske oksekødsruller med svampe

30 min · 194 kalorier

Stegte skaldyr antipasti

30 min · 321 kalorier

Laks i cremet kokoskarry

35 min · 545 kalorier

Nam prik larb

35 min · 383 kalorier

Fransk fiskesuppe

50 min · 516 kalorier