Opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kylling Stir-fry med 31 g protein. Her finder du 867 opskrifter med fokus på protein, fibre og mindre sukker.

Butter Chicken

1 h · 552 kalorier

Fyldte muslinger med krydrede ris

1 h 5 min · 444 kalorier

Reje-tacos med sprød jicama

25 min · 423 kalorier

Oksefilet med Hasselnøttsmør

20 min · 458 kalorier

Rejer i kokosmælk

25 min · 428 kalorier

Koreanske honning-hvidløgsrejer

25 min · 270 kalorier

Bánh mỳ đòn (Vietnamesisk svinekødspølse)

1 h 30 min · 202 kalorier

Bò Kho

2 h 30 min · 556 kalorier

Thailandsk oksekødssalat

25 min · 223 kalorier

Ingefær-kylling

25 min · 299 kalorier

Rejer med cashewnødder

30 min · 345 kalorier

Fransk osso buco

2 h · 512 kalorier

Grønne bønner med serranoskinke

35 min · 276 kalorier

Dal Palak

50 min · 366 kalorier

Thai-inspirerede samosas

55 min · 344 kalorier

Boulfaf

35 min · 518 kalorier

Fyldte blæksprutter

1 h 30 min · 543 kalorier

Amerikansk skaldyrssalat

20 min · 387 kalorier

Hestebønner med spidskommen

35 min · 309 kalorier

Pozole Blanco

2 h 30 min · 724 kalorier

Italienske calamari

1 h · 372 kalorier

Bindaetteok

50 min · 498 kalorier

Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings

10 min · 135 kalorier

Grillede kyllingewraps

25 min · 532 kalorier