
Sopa de Ajo
En rustik suppe, hvor stegt hvidløg giver sjæl til olien, der er smukt farvet af røget paprika. Brødet suger bouillonen til sig og bliver fløjlsblødt, mens det pocherede æg tilfører en luksuriøs cremet fylde til den hjertevarme ret.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 8 pieceHvidløg~9 cal/pr. portion(skåret i tynde skiver)VeganGluten-free
- 200 gLandbrød~127 cal/pr. portion(dagsgammelt, skåret i grove stykker)Vegan
- 60 mlEkstra jomfruolivenolie~135 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 100 gSerranoskinke~59 cal/pr. portion(skåret i små tern)Gluten-free
- 1 tbspRøget paprika~17 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1.2 LMineralvandVeganGluten-free
- 4 pieceÆg~70 cal/pr. portion(hele)Gluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1.2 LFjerkræbouillon~30 cal/pr. portionGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Brun hvidløgene
Varm olivenolien op i en gryde. Steg hvidløgsskiverne, indtil de er flot gyldne og dufter fantastisk. Vær opmærksom – hvis hvidløget får for meget og bliver mørkt, udvikler det en bitter smag.
5 minRist brød og skinke
Tilsæt serranoskinke og landbrød i gryden. Lad det sautere med i et par minutter, så brødet suger den aromatiske olie til sig og begynder at tage en smule farve.
5 minKrydr og kog af
Tag gryden af varmen og rør den røgede paprika i. Rør hurtigt rundt og hæld straks hønsebouillonen ved for at stoppe stegningen, så krydderiet ikke brænder på. Smag til med fleur de sel.
2 minLad suppen simre
Bring suppen i kog og skru derefter ned for blusset. Lad den småsimre stille og roligt. Brødet skal begynde at bløde op, så det naturligt jævner og binder bouillonen.
15 minPochér æggene
Slå forsigtigt æggene ud ét efter ét direkte i suppen. Læg låg på gryden og lad dem tilberede, indtil hviderne er faste, men blommen stadig er lækker og flydende.
3 min
Kokketips
- •Brødet skal være tørt, ideelt set 2 eller 3 dage gammelt, så det ikke bliver til en uformelig grød i suppen.
- •Lad aldrig paprikaen stege 'tørt' for længe; den brænder på et splitsekund og ødelægger hele retten med sin bitterhed.
Opbevaring
Kan opbevares i 2 dage i køleskabet (uden æggene). Genopvarmes forsigtigt i en gryde over svag varme.