Tilbage til opskrifter
Fransk osso buco

Fransk osso buco

Smørmøre kalveskanke, hvor kødet falder fra benet, svøbt i en fløjlsblød hvidvinssauce. En frisk gremolata på toppen giver et skarpt, citrusagtigt modspil, der balancerer rettens rige smag perfekt.

0
comfort-foodclassicslow-cooked
30min
Forberedelse
90min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

624
Kalorier
39g
Proteiner
27g
Kulhydrater
33g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 720 g
    Kalveskank
    ~324 cal/pr. portion
    (3 cm tykke skiver)
  • 50 g
    Hvedemel
    ~44 cal/pr. portion
    (til at vende kødet i)
  • 30 g
    Usaltet smør
    ~56 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~67 cal/pr. portion
  • 2 piece
    Løg
    ~30 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 piece
    Gulerod
    ~9 cal/pr. portion
    (i små tern)
  • 1 piece
    Bladselleri
    ~4 cal/pr. portion
    (i tynde skiver)
  • 200 ml
    Tør hvidvin
    ~28 cal/pr. portion
  • 3 piece
    Rund tomat
    ~26 cal/pr. portion
    (flåede og hakkede)
  • 1 tbsp
    Tomatkaviar
    ~8 cal/pr. portion
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 1 piece
    Bouquet garni
    ~9 cal/pr. portion
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/pr. portion
    (fintrevet skal)
  • 1 piece
    Persille
    (hakket)
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 pinch
    Stødt sort peber
  • 400 ml
    Kalvefond
    ~10 cal/pr. portion

Allergener

glutenmilkcelerysulfites
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/6
  1. Vend kødet i mel

    Vend kalveskankerne i mel og bank det overskydende af. Det tynde lag mel sikrer en jævn og flot bruning og hjælper samtidig med at jævne saucen senere i processen.

    5 min
  2. Brun kalvekødet

    Varm smør og olie op i en tung gryde eller stegeso. Brun kødet ved høj varme, indtil der dannes en gylden stegeskorpe på begge sider. Tag kødet op og læg det til side.

    10 min
  3. Svits aromaterne

    Tilsæt finthakket løg, gulerødder og blegselleri i samme gryde. Svits grøntsagerne, indtil løgene er klare. Tilsæt hvidløg og tomatkoncentrat, og lad det stege med i et minuts tid under omrøring.

    10 min
  4. Deglaser og lad simre

    Hæld hvidvin ved og skrab bunden af gryden med en paletkniv for at frigøre de smagfulde rester. Læg kødet tilbage, tilsæt de flåede tomater og en bouquet garni, og hæld kalvefond ved, så det dækker ca. halvt op om kødet.

    5 min
  5. Langtidsstegning

    Læg låg på og lad retten simre ved meget svag varme. Saucen skal langsomt koge ind og få en konsistens, der dækker bagsiden af en ske. Kødet er klar, når det er ekstremt mørt og slipper benet.

    90 min
  6. Afslut med gremolata

    Hak persillen fint sammen med citronskal. Drys blandingen over kødet lige før servering for at vække smagene med citronens friske syre.

    5 min

Kokketips

  • Lad være med at flytte for meget på kødet, mens det bruner – det sikrer den bedste Maillard-reaktion og smag.
  • Hvis saucen er for tynd til sidst, kan du tage kødet op og reducere saucen ved høj varme i et par minutter.
  • Marven inde i benet er rettens store delikatesse; pas på, den ikke falder ud under tilberedningen.

Opbevaring

Kan holde sig 3 dage i køleskabet. Den smager næsten endnu bedre, når den genvarmes forsigtigt dagen efter.

4.0
30 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Fransk osso buco | FoodCraft