Opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kylling Stir-fry med 31 g protein. Her finder du 867 opskrifter med fokus på protein, fibre og mindre sukker.

Wontonsuppe med svinekød og rejer

1 h 40 min · 511 kalorier

Caldo Verde

1 h · 482 kalorier

Kylling med svampe

45 min · 516 kalorier

Tud mun pla

35 min · 317 kalorier

Methi malai murg

55 min · 517 kalorier

Mellemøstlig krydret lammesteak

30 min · 437 kalorier

Cheonggukjang

40 min · 359 kalorier

Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili

18 min · 244 kalorier

Muslinger marinières

30 min · 514 kalorier

Ananaskylling

35 min · 406 kalorier

Vietnamesisk salat med ung jackfruit

35 min · 349 kalorier

Pork chop suey

30 min · 325 kalorier

Amerikanske sauterede ærter med bacon

25 min · 302 kalorier

Klassisk kartoffelsalat med sennepsvinaigrette

45 min · 488 kalorier

Mouloukhia med mørt oksekød

4 h 20 min · 562 kalorier

Boeuf à la Parisienne

2 h 25 min · 549 kalorier

Salada de bacalhau – portugisisk klipfiskesalat

50 min · 928 kalorier

Cajun-rejer i hvidløgssmør

25 min · 374 kalorier

Klassisk ungarsk oksegullasch

2 h 55 min · 601 kalorier

Grøntsagsgryde

1 h 15 min · 408 kalorier

Myntemarinerede sardiner

26 min · 477 kalorier

Græsk blækspruttesalat

1 h 10 min · 457 kalorier

Pla muek yang

33 min · 211 kalorier

Cecina de León med olivenolie og mandler

15 min · 416 kalorier