
Amerikanske sauterede ærter med bacon
Klare, grønne ærter, der glimter under et dække af smeltet smør. Sprøde bacontern tilføjer et røget knas, der balancerer grøntsagernes naturlige sødme helt perfekt.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gÆrter~122 cal/pr. portion(bælgede)VeganGluten-free
- 150 gRøget bacon i tern~102 cal/pr. portion(i tern)Gluten-free
- 1 pieceLøg~15 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 30 gSaltet smør~55 cal/pr. portion(koldt, i tern)Gluten-free
- 1 tspHvidt sukker~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 4 pieceMyntevalgfri~2 cal/pr. portion(blade i fine strimler)VeganGluten-free
- 100 mlFjerkræbouillon~3 cal/pr. portionGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Blanchering af ærterne
Kom ærterne i spilkogende, saltet vand i ca. 3 minutter. De skal bevare deres bid og den intense grønne farve. Køl dem straks ned i isvand for at stoppe tilberedningen øjeblikkeligt.
5 minSteg fyldet
Brun baconternene på en varm pande uden tilsat fedtstof. Når de begynder at tage farve og afgive fedt, tilsættes de hakkede løg. Lad det stege ved middel varme, indtil løgene er klare og bløde.
8 minSautering og glasering
Tilsæt de blancherede ærter, sukker og hønsefond. Sauter ved høj varme, så væsken koger ind og glaserer ærterne smukt. Rør koldt smør i tern i til sidst; det skal smelte og danne en blank emulsion, der svøber sig om hver eneste ært.
5 minSidste tilsmagning
Tilsæt friskkværnet sort peber og finthakket mynte. Vend det hele forsigtigt sammen en sidste gang, og server straks, mens det er rygende varmt.
2 min
Kokketips
- •Vær varsom med saltet i kogevandet, da både bacon og saltet smør bidrager med masser af salt til retten.
- •Hemmeligheden bag det professionelle look er det kolde smør til sidst – det skal coate hver eneste ært, så de skinner indbydende på tallerkenen.
Opbevaring
Kan opbevares i køleskabet i op til 2 dage. Genopvarmes forsigtigt på en pande med en spiseskefuld vand for at gøre saucen smidig igen.