
Tud Mun Pla
Spændstige thailandske fiskefrikadeller med et krydret spark fra rød karry. Den friske, parfumerede duft af kaffir-limeblade gennemsyrer hver eneste bid, mens de snittede bønner giver et herligt sprødt modspil.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 500 gTorsk~97 cal/pr. portion(filet uden skind, helt kold)Gluten-free
- 2 tbspRød karrypasta~3 cal/pr. portion(klar til brug)Vegan
- 1 pieceÆg~18 cal/pr. portion(hele)Gluten-free
- 1 tbspFiskesovs~1 cal/pr. portion(til tilsmagning)Gluten-free
- 1 tspPalmesukker~5 cal/pr. portion(revet)VeganGluten-free
- 6 pieceKaffirlimeblade~1 cal/pr. portion(uden stilk, snittet i ultra-fine strimler)VeganGluten-free
- 100 gGrøn bønne~11 cal/pr. portion(snittet i tynde ringe på ca. 2 mm)VeganGluten-free
- 750 mlJordnøddeolie~1686 cal/pr. portion(til friturestegning)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Forbered fiskefarsen
Blend de kolde torskefileter, indtil de danner en helt glat og klistret masse. Konsistensen skal være fuldstændig homogen uden klumper for at sikre den karakteristiske spændstighed i det færdige resultat.
10 minKrydring og æltning
Tilsæt rød karrypasta, æg, fiskesauce og palmesukker. Arbejd farsen energisk med hånden eller en dejskraber: Farsen skal blive fast og begynde at slippe skålens kanter.
5 minVend aromaterne i
Snit de grønne bønner fint og striml kaffir-limebladene ultra-tyndt. Vend dem forsigtigt i fiskefarsen, indtil de er jævnt fordelt.
5 minSteg fiskefrikadellerne
Form små, flade kager med våde hænder. Steg dem i jordnøddeolie ved 170°C. De skal puste sig op, flyde til overfladen og få en flot, ensartet gyldenbrun farve.
10 min
Kokketips
- •Spring aldrig over æltningen af farsen: Det er netop denne bearbejdning, der udvikler den karakteristiske elastiske og 'bouncy' tekstur, som kendetegner en ægte Tud Mun.
- •Hvis farsen klistrer for meget til fingrene, når du former dem, så fugt hænderne med en smule koldt vand mellem hver frikadelle.
Opbevaring
Kan opbevares op til 2 dage i køleskabet. Genopvarm dem hurtigt på en pande for at genskabe den sprøde yderside uden at udtørre den saftige midte.