Tilbage til opskrifter
Tud Mun Pla

Tud Mun Pla

Spændstige thailandske fiskefrikadeller med et krydret spark fra rød karry. Den friske, parfumerede duft af kaffir-limeblade gennemsyrer hver eneste bid, mens de snittede bønner giver et herligt sprødt modspil.

0
street-foodthai-classichigh-proteinspicy
25min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

318
Kalorier
25g
Proteiner
4g
Kulhydrater
23g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Torsk
    ~97 cal/pr. portion
    (filet uden skind, helt kold)
  • 2 tbsp
    Rød karrypasta
    ~3 cal/pr. portion
    (klar til brug)
  • 1 piece
    Æg
    ~18 cal/pr. portion
    (hele)
  • 1 tbsp
    Fiskesovs
    ~1 cal/pr. portion
    (til tilsmagning)
  • 1 tsp
    Palmesukker
    ~5 cal/pr. portion
    (revet)
  • 6 piece
    Kaffirlimeblade
    ~1 cal/pr. portion
    (uden stilk, snittet i ultra-fine strimler)
  • 100 g
    Grøn bønne
    ~11 cal/pr. portion
    (snittet i tynde ringe på ca. 2 mm)
  • 750 ml
    Jordnøddeolie
    ~1686 cal/pr. portion
    (til friturestegning)

Allergener

fiskægjordnødder
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Forbered fiskefarsen

    Blend de kolde torskefileter, indtil de danner en helt glat og klistret masse. Konsistensen skal være fuldstændig homogen uden klumper for at sikre den karakteristiske spændstighed i det færdige resultat.

    10 min
  2. Krydring og æltning

    Tilsæt rød karrypasta, æg, fiskesauce og palmesukker. Arbejd farsen energisk med hånden eller en dejskraber: Farsen skal blive fast og begynde at slippe skålens kanter.

    5 min
  3. Vend aromaterne i

    Snit de grønne bønner fint og striml kaffir-limebladene ultra-tyndt. Vend dem forsigtigt i fiskefarsen, indtil de er jævnt fordelt.

    5 min
  4. Steg fiskefrikadellerne

    Form små, flade kager med våde hænder. Steg dem i jordnøddeolie ved 170°C. De skal puste sig op, flyde til overfladen og få en flot, ensartet gyldenbrun farve.

    10 min

Kokketips

  • Spring aldrig over æltningen af farsen: Det er netop denne bearbejdning, der udvikler den karakteristiske elastiske og 'bouncy' tekstur, som kendetegner en ægte Tud Mun.
  • Hvis farsen klistrer for meget til fingrene, når du former dem, så fugt hænderne med en smule koldt vand mellem hver frikadelle.

Opbevaring

Kan opbevares op til 2 dage i køleskabet. Genopvarm dem hurtigt på en pande for at genskabe den sprøde yderside uden at udtørre den saftige midte.

4.3
9 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Tud Mun Pla | FoodCraft