Kød og fisk tilpasset GLP-1-behandling

Find proteinrige retter med kød og fisk, når appetitten er mindre, og du ønsker måltider med moderat fedt og lidt sukker. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Citrongræskylling med 33 g protein. Her får du 324 opskrifter med fokus på protein, fibre og gode smagsoplevelser.

Klassisk fiskeblanquette med torsk

55 min · 459 kalorier

Dampede gyozas med svinekød og kinakål

48 min · 256 kalorier

Oksebryst

2 h 10 min · 499 kalorier

Grillet thailandsk rejesalat

25 min · 208 kalorier

Hjemmelavede Kylling Tenders

30 min · 750 kalorier

Sprøde kikaertedeller med friske urter

30 min · 612 kalorier

Maki-sushi med laks og avocado

1 h · 743 kalorier

Tacos med lynstegt blæksprutte og lime

30 min · 590 kalorier

Klassiske Linsefrikadeller (Linsenbratlinge)

50 min · 435 kalorier

Picanha Tacos

35 min · 1.161 kalorier

Pla Rad Prik

35 min · 579 kalorier

Baozi med svinekød og pak choi

1 h 5 min · 701 kalorier

Grønne linser på parisisk vis

1 h 5 min · 556 kalorier

Natto Maki

1 h · 345 kalorier

Blækspruttesandwich

25 min · 723 kalorier

Spinatsroti

35 min · 529 kalorier

Grøntsagskatsu

35 min · 519 kalorier

Tacos med cremede røde bønner (Frijoles)

35 min · 658 kalorier

Laksefrikadeller

45 min · 553 kalorier

Baida Roti

35 min · 413 kalorier

Rillettes-tartiner med peberrod og syltede agurker

15 min · 484 kalorier

Tacos med skorpionfisk

30 min · 625 kalorier

Vada Pav

1 h · 676 kalorier

Friterede rejer

35 min · 438 kalorier