Kød og fisk tilpasset GLP-1-behandling

Find proteinrige retter med kød og fisk, når appetitten er mindre, og du ønsker måltider med moderat fedt og lidt sukker. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Citrongræskylling med 33 g protein. Her får du 324 opskrifter med fokus på protein, fibre og gode smagsoplevelser.

Pan tumaca med serranoskinke

15 min · 410 kalorier

Pesarattu – sprøde indiske mungbønne-pandekager

4 h 25 min · 466 kalorier

Traditionel Dosa

35 min · 487 kalorier

Hjemmelavet Cordon Bleu

35 min · 706 kalorier

Uttapam med løg og tomat

50 min · 516 kalorier

Portugisisk chorizobrød

2 h 10 min · 456 kalorier

Sushiruller med tun

50 min · 780 kalorier

Sprøde brød med friskost og friske krydderurter

15 min · 478 kalorier

Spanske lever-toasts

25 min · 513 kalorier

Klassiske Khinkali

1 h · 735 kalorier

Tortas de Aceite med serranoskinke og rucola

37 min · 600 kalorier

Banh Ngoc

1 h · 429 kalorier