ekspres vegansk Opskrifter

Hurtige veganske opskrifter er perfekte til hurtige måltider. Prøv Pico de Gallo, frisk og let, eller nyd Pimentos de Padrón, der er nemme at lave. Disse retter viser, at man kan spise vegansk uden at bruge timer.

Let

Shisosalat

59 kcal

1g

10 min

Let

Wafu-salat

169 kcal

3g

15 min

Let

Wakame- og agurkesalat

85 kcal

2g

15 min

Let

Koreansk marineret choi sum

146 kcal

5g

15 min

Let

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Let

Koreansk sesamsalat

69 kcal

2g

10 min

Let

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Let

Mexicanske avocadoskiver

491 kcal

4g

10 min

Let

Frisk tomatsalsa

92 kcal

2g

15 min

Let

Salsa Fresca

43 kcal

2g

15 min

Let

Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika

371 kcal

12g

15 min

Let

Klassisk cremet hummus

657 kcal

25g

15 min

Let

Grillet pitabrød med hvidløg og timian

396 kcal

8g

11 min

Let

Mellemøstlig avocadosalat med granatæble

456 kcal

4g

15 min

Let

Farverig granatæblesalat med friske krydderurter

330 kcal

4g

15 min

Let

Sprød salat med oliven og mynte

173 kcal

1g

15 min

Let

Appelsinsalat med sorte oliven

256 kcal

2g

15 min

Let

Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille

153 kcal

2g

15 min

Let

Za'atar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Let

Klassisk Jellab

274 kcal

2g

10 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Let

Padrón pebre

140 kcal

4g

10 min

Let

Portugisisk tomatsalat

125 kcal

1g

10 min