ekspres vegansk Opskrifter

Hurtige veganske opskrifter er perfekte til hurtige måltider. Prøv Pico de Gallo, frisk og let, eller nyd Pimentos de Padrón, der er nemme at lave. Disse retter viser, at man kan spise vegansk uden at bruge timer.

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Let

Bruschetta med avocado

526 kcal

9g

15 min

Let

Wafu-salat

169 kcal

3g

15 min

Let

Gaffel-moset guacamole

364 kcal

3g

15 min

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Let

Klassisk cremet hummus

657 kcal

25g

15 min

Let

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min

Let

Portugisisk-inspirerede oliven og kapers

273 kcal

2g

10 min

Let

Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille

153 kcal

2g

15 min

Let

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Let

Salsa Fresca

43 kcal

2g

15 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Mizunasalat med sesam

81 kcal

2g

15 min

Let

Mexicanske avocadoskiver

491 kcal

4g

10 min

Let

Farverig granatæblesalat med friske krydderurter

330 kcal

4g

15 min

Let

Appelsinsalat med sorte oliven

256 kcal

2g

15 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Let

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Let

Sangría

245 kcal

1g

15 min

Let

Spansk maissalat

265 kcal

5g

15 min

Let

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Let

Vietnamesisk forårsløgolie (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Let

Syltede thailandske chilier

49 kcal

1g

15 min