
Vietnamesisk salat
En sprød og livlig salat, hvor friskheden fra salatbladene møder en syrlig-sød dressing af risedike. Dressingen skal kramme bladene uden at gøre dem bløde, så du får det helt rette bid og en øjeblikkelig friskhed.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 1 pieceHovedsalat~6 cal/pr. portion(skyllet og tørret grundigt)VeganGluten-free
- 2 pieceRund tomat~18 cal/pr. portion(skåret i både)VeganGluten-free
- 0.5 pieceAgurk~4 cal/pr. portion(skåret i tynde skiver)VeganGluten-free
- 0.5 pieceRødløg~7 cal/pr. portion(skåret i papirstynde ringe)VeganGluten-free
- 1 pieceHvidløg~1 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 45 mlRiseddike~2 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspHvidt sukker~15 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 30 mlJordnøddeolie~67 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 2 pinchStødt sort peber~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceKoriander(grofthakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Klargøring af grønt
Skil salatbladene ad, skyl dem grundigt i koldt vand og kør dem i en salatslynge, til de er helt tørre. Bladene skal være knastørre, for at dressingen kan hænge ved. Skær rødløget i næsten gennemsigtige, tynde ringe.
5 minSnit grøntsagerne
Skær tomaterne i pæne, ensartede både og agurken i tynde skiver. Hak korianderen groft. Målet er at have skarpe snit, så grøntsagerne holder deres form og ser indbydende ud.
5 minPisk dressingen sammen
Opløs sukkeret i risediken i en skål. Tilsæt det finthakkede hvidløg, salt og peber. Hæld olien i en tynd stråle, mens du pisker energisk, så marinaden emulgerer og samler sig.
5 minAnretning
Bland salatblade, tomater, agurk og løg i en stor skål. Hæld dressingen over og vend det hele forsigtigt med hænderne eller et par salatbestik. Server straks for den optimale oplevelse.
2 min
Kokketips
- •Hvis rødløget smager for skarpt, kan du lægge skiverne i isvand i 10 minutter – det gør dem mildere og ekstra sprøde.
- •Vent med at vende dressingen i til absolut sidste øjeblik, da syren i eddiken ellers vil gøre salatbladene triste og slatne.
Opbevaring
Denne salat skal spises med det samme, når den er blandet med dressing, da den hurtigt mister sin sprødhed.