laktosfritt Recept

Njut av laktosfria rätter som Betarabi, dessa koreanska rödbetor på 151 kcal. Testa också Lavash-bröd på 339 kcal eller Orientaliskt fyllda potatisar. Många recept väntar på dig.

Mellan

Cà Ri Gà: Vietnamesisk kycklingcurry

827 kcal

41g

65 min

Mellan

Nộm tôm thịt (Vietnamesisk räk- och fläsksallad)

661 kcal

25g

45 min

Enkel

Cá chiên xù – Krispig vietnamesisk fisk

575 kcal

40g

30 min

Enkel

Vietnamesisk tofucurry

553 kcal

20g

55 min

Mellan

Bacalhau – friterade klippfiskbollar

1157 kcal

87g

60 min

Enkel

Gigantes plaki

531 kcal

14g

120 min

Mellan

Songpyeon med sesam

501 kcal

10g

70 min

Mellan

Kavourmas

1986 kcal

49g

220 min

Mellan

Grillade scampi

506 kcal

58g

25 min

Enkel

Papalote (Rostad salsa och totopos)

288 kcal

5g

30 min

Mellan

Galo de Cabidela

958 kcal

81g

90 min

Enkel

Pasta med Tonfisk

675 kcal

31g

25 min

Mellan

Kuzu Mochi

308 kcal

5g

30 min

Enkel

Ugnsrostad bandeja de verduras med rökt paprikapulver

644 kcal

25g

60 min

Mellan

Bánh bèo

608 kcal

22g

60 min

Mellan

Krämig Paneng Curry med Biff

565 kcal

33g

55 min

Enkel

Portugisisk tortilha

699 kcal

19g

40 min

Enkel

Wokad stjälkselleri med vitlök och sichuanpeppar

111 kcal

1g

20 min

Mellan

Hemgjord umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Enkel

Grekisk grillad fisk

836 kcal

110g

30 min

Mellan

Makrillsushi

841 kcal

49g

60 min

Mellan

Spanska tortilla-pinchos

577 kcal

15g

55 min

Enkel

Svart sesamsoppa

590 kcal

15g

35 min

Enkel

Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta

607 kcal

49g

45 min