Tillbaka till recept
Andalusisk Cocido

Andalusisk Cocido

En mustig och matig gryta där nötkött och fläsk blir så mört att det faller isär efter långkoket. Buljongen är djupt bärnstensfärgad, fylld med smak från chorizon, och kikärterna blir helt smöriga i konsistensen.

0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
20min
Förberedelse
180min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

1885
Kalorier
153g
Protein
98g
Kolhydrater
85g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Kikärt
    ~438 cal/per portion
    (blötlagda i 12 timmar)
  • 500 g
    Högrev
    ~246 cal/per portion
    (i hel bit)
  • 1 piece
    Kycklinglår
    ~675 cal/per portion
    (hel eller halverad)
  • 250 g
    Rimmat fläsk
    ~169 cal/per portion
    (hel bit)
  • 1 piece
    Chorizo
    ~80 cal/per portion
    (hela)
  • 3 piece
    Morot
    ~14 cal/per portion
    (skalade)
  • 4 piece
    Potatis
    ~160 cal/per portion
    (skalade)
  • 0.5 piece
    Savoykål
    ~9 cal/per portion
    (skuren i klyftor)
  • 3 L
    Mineralvatten
    (kallt)
  • 1 pinch
    Grått havssalt
    (smaka av mot slutet)
  • 1 piece
    Morcilla
    ~77 cal/per portion
    (hela)
  • 1 piece
    Skinka
    ~18 cal/per portion
    (sköljt i rent vatten)
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Koka upp köttet

    Lägg nötkött, kyckling, rimmat fläsk och skinkben i en stor kastrull. Täck med 3 liter mineralvatten och låt det få ett ordentligt uppkok.

    15 min
  2. Skumma av buljongen

    Använd en hålslev för att försiktigt ta bort det gråa skummet som bildas på ytan. Det ger en klar och fin buljong. Sänk sedan värmen så att det sjuder sakta.

    10 min
  3. Tillsätt baljväxterna

    Häll i kikärterna (som legat i blöt i 12 timmar). Låt grytan sjuda under lock i ca 1 timme och 30 minuter tills köttet börjar mjukna.

    90 min
  4. Grönsaker och charkuterier

    Tillsätt skalade morötter, kål skuren i klyftor, hela potatisar, chorizo och morcilla. Fortsätt tillagningen tills alla grönsaker är helt mjuka.

    30 min
  5. Vila och servering

    Ta grytan från plattan och låt vila i 10 minuter. Servera buljongen först som en soppa, och därefter köttet och grönsakerna på ett stort gemensamt fat. Köttet ska vara så mört att det delas enkelt med en gaffel.

    10 min

Kockens tips

  • Salta aldrig i början: det rimmade fläsket och skinkbenet bidrar med naturlig sälta under kokets gång.
  • Om buljongen kokar bort för mycket, fyll på med kokande vatten. Använd inte kallt vatten då det kan göra att kikärterna blir hårda.
  • Buljongen smakar ännu bättre nästa dag när smakerna verkligen har hunnit mogna och sätta sig.

Förvaring

Håller i kylskåp i upp till 3 dagar. Buljongen kommer att stelna till en gelé när den är kall, vilket är ett tecken på en riktigt smakrik buljong med hög kvalitet.

4.1
8 recensioner
Betygsätt detta recept:
Andalusisk Cocido | FoodCraft