Kött och fisk anpassade för GLP-1-behandling

Här hittar du kött- och fiskrätter med mycket protein per portion, måttligt med fett och lite socker. Prova Sichuan-wokade räkor med sting med 32 g protein eller ugnsbakad lax med 324 g protein. 324 recept ger dig flera smakrika alternativ när aptiten är mindre.

Klassisk fiskblanquette på torsk

55 min · 459 kalorier

Ångade gyozas med fläskfärs och salladskål

48 min · 256 kalorier

Nötköttsrostbiff

2 h 10 min · 499 kalorier

Thailändsk grillad räksallad

25 min · 208 kalorier

Hemlagade Kyckling Tenders

30 min · 750 kalorier

Örtiga kikartsbiffar

30 min · 612 kalorier

Maki-sushi med lax och avokado

1 h · 743 kalorier

Lime-bläckfisktacos

30 min · 590 kalorier

Linsenbratlinge – klassiska linsbiffar

50 min · 435 kalorier

Tacos på picanha

35 min · 1 161 kalorier

Pla Rad Prik

35 min · 579 kalorier

Baozi med fläsk och pak choi

1 h 5 min · 701 kalorier

Klassiska franska gröna linser

1 h 5 min · 556 kalorier

Natto-maki

1 h · 345 kalorier

Bläckfiskmacka

25 min · 723 kalorier

Spenatroti

35 min · 529 kalorier

Grönsakskatsu (Yasai Katsu)

35 min · 519 kalorier

Tacos med krämiga frijoles på röda bönor

35 min · 658 kalorier

Klassiska laxbiffar

45 min · 553 kalorier

Baida Roti

35 min · 413 kalorier

Rillettes på rågbröd med pepparrot och saltgurka

15 min · 484 kalorier

Mexikanska tacos med havskatt

30 min · 625 kalorier

Vada Pav

1 h · 676 kalorier

Ebi Fry

35 min · 438 kalorier