Tillbaka till recept
Bocadillo de Calamares

Bocadillo de Calamares

Sprödfriterade bläckfiskringar, möra på insidan, serverade i ett dagsfärsk bröd. En skvätt citron bryter av mot den frasiga friteringen och skapar ett rustikt, perfekt balanserat bett.

0
street-foodspanish-cuisineseafood
15min
Förberedelse
10min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

723
Kalorier
46g
Protein
78g
Kolhydrater
24g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1000 g
    Bläckfisk
    ~193 cal/per portion
    (skuren i 1 cm ringar)
  • 200 g
    Vetemjöl
    ~175 cal/per portion
    (till panering)
  • 1000 ml
    Solrosolja
    ~2250 cal/per portion
    (till fritering)
  • 4 piece
    Vitt bröd
    ~169 cal/per portion
    (portionsbaguette eller liknande)
  • 2 piece
    Citron
    ~12 cal/per portion
    (skuren i klyftor)
  • 4 tbsp
    Japansk majonnäsvalfritt
    ~102 cal/per portion
    (att breda på brödet)
  • 2 pinch
    Grått havssalt
    (till smaksättning)

Allergener

molluscsglutenägg
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered bläckfisken

    Rensa bläckfisken och skär tuberna i jämna, centimeterstora ringar. Torka dem helt torra med en ren kökshandduk för att undvika att oljan stänker vid fritering.

    5 min
  2. Tunn panering

    Vänd ringarna i vetemjöl. Skaka dem sedan i en sil för att få bort allt överflödigt mjöl – lagret ska vara tunt, jämnt och nästan osynligt.

    3 min
  3. Het fritering

    Sänk ner ringarna i solrosolja upphettad till 180°C. Fritera i ca 2 minuter tills höljet är ljust gyllene och frasigt. Låt rinna av på hushållspapper och salta omedelbart.

    5 min
  4. Montering

    Dela det ljusa brödet. Bred ett tunt lager japansk majonnäs på snittytan och fyll generöst med de rykande heta bläckfiskringarna.

    2 min

Kockens tips

  • Fritera inte för mycket åt gången, då sjunker temperaturen i oljan och bläckfisken blir flottig och mjuk istället för krispig.
  • Bläckfisk är klar när den har ett perfekt tuggmotstånd – får den ligga i längre än 3 minuter blir den lätt seg och gummiliknande.

Förvaring

Njut direkt! Friterad mat väntar inte på någon, då förlorar den sin härliga frasighet.

4.3
3 recensioner
Betygsätt detta recept:
Bocadillo de Calamares | FoodCraft