Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
30 min · 15 g węglowodanów
Szybkie niskowęglowodanowe przepisy
701 przepisów
Szybkie przepisy low carb ułatwiają gotowanie. Przygotuj marynowane kapary w mgnieniu oka lub rozkoszuj się grillowanymi krewetkami na patyku. Również herbata Karak o wartości 233 kcal doda egzotycznego akcentu do twoich posiłków.
Dostosowane do cukrzycyDostosowane do niewydolności nerekSercowo-naczyniowePrzeciw nadciśnieniuPrzeciw osteoporozieDostosowane do niedoczynności tarczycyAnty-cholesteroloweDostosowane do ciążyMięsa i rybyDostosowane do leczenia GLP-1PrzystawkiPrzeciwzapalne
Sałatka Kachumber
15 min · 8 g węglowodanów
Domowy chleb panini
30 min · 46 g węglowodanów
Mus malinowy
30 min · 28 g węglowodanów
Tradycyjna, chrupiąca surówka Coleslaw
20 min · 13 g węglowodanów
Chrupiące placuszki z krewetkami
30 min · 40 g węglowodanów
Marchewki glazurowane miso
30 min · 17 g węglowodanów
Omlet z ziołami (Fine Herbs)
10 min · 4 g węglowodanów
Kremowy mus czekoladowy
25 min · 34 g węglowodanów
Portugalska sałatka z pomidorów
10 min · 4 g węglowodanów
Sałatka z glonów wakame i ogórka
15 min · 5 g węglowodanów
Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem
18 min · 4 g węglowodanów
Kremowa mizeria ze szczypiorkiem
20 min · 4 g węglowodanów
Stek onglet z sosem szalotkowym
30 min · 7 g węglowodanów
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
30 min · 10 g węglowodanów
Tataki z tuńczyka w sezamie
25 min · 7 g węglowodanów
Lahanosalata – grecka sałatka z kapusty
20 min · 9 g węglowodanów
Pudding waniliowy
25 min · 30 g węglowodanów
Farinata z rozmarynem
30 min · 35 g węglowodanów
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
15 min · 8 g węglowodanów
Grillowana makrela
25 min · 4 g węglowodanów
Currywurst
30 min · 12 g węglowodanów
Smażony camembert
20 min · 36 g węglowodanów
Kurczak z papryką po chińsku
30 min · 12 g węglowodanów