
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
Jędrne, złociste plastry tofu skąpane w intensywnym, gęstym, czerwonym sosie. Papryka gochugaru nadaje potrawie dymnej pikanterii, która idealnie współgra ze słonym smakiem sosu sojowego.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gTofu twarde~180 cal/na porcję(pokrojone w plastry)VeganGluten-free
- 3 tbspKoreański sos sojowy~6 cal/na porcjęVegan
- 1 tbspGochugaru~17 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 1 tbspBiały cukier~15 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 2 pieceCebula dymka~4 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 tbspOlej słonecznikowy~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspOlej sezamowy~34 cal/na porcję(do wykończenia)VeganGluten-free
- 1 tspNasiona sezamu~8 cal/na porcję(uprażone)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie tofu
Dokładnie osusz tofu za pomocą czystej ściereczki, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci. Pokrój je w centymetrowe prostokąty. Suche tofu to gwarancja uzyskania idealnego zarumienienia.
5 minSmażenie
Na patelni rozgrzej olej słonecznikowy. Smaż plastry tofu, aż z obu stron pokryją się chrupiącą, lekko złocistą skórką.
8 minPrzygotowanie sosu
W miseczce wymieszaj sos sojowy, paprykę gochugaru, przeciśnięty przez praskę czosnek, cukier oraz wodę. Sos powinien mieć jednolitą konsystencję i głęboki, czerwony kolor.
2 minDuszenie i glazurowanie
Wlej sos na patelnię z tofu. Gotuj na średnim ogniu, aż płyn odparuje, zgęstnieje i dokładnie oblepi każdy kawałek lśniącą glazurą. Na koniec dodaj posiekaną dymkę.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie odwracaj tofu zbyt wcześnie – poczekaj, aż samo zacznie łatwo odchodzić od dna patelni. Dzięki temu uzyskasz perfekcyjną skórkę.
- •Jeśli sos redukuje się zbyt szybko, dodaj odrobinę wody, aby zachować apetyczną, lśniącą strukturę glazury.
- •Olej sezamowy dodaj już po zdjęciu patelni z ognia, aby zachować jego delikatny, orzechowy aromat.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Dubu-jorim smakuje najlepiej na zimno lub w temperaturze pokojowej jako element przystawek banchan.