Powrót do przepisów
Tradycyjna, chrupiąca surówka Coleslaw

Tradycyjna, chrupiąca surówka Coleslaw

Połączenie drobno szatkowanej białej kapusty i marchewki, otulone aksamitnym, kremowym sosem. Kapusta pozostaje idealnie chrupiąca, podczas gdy dresing o doskonałym balansie kwasowości i słodyczy apetycznie pokrywa każde pasemko warzyw.

8wyświetlenia0
american-classicside-dish
20min
Przygotowanie
0min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

250
Kalorie
3g
Białko
13g
Węglowodany
20g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Biała kapusta
    ~44 cal/na porcję
    (bardzo cienko poszatkowana)
  • 2 piece
    Marchewka
    ~9 cal/na porcję
    (starta na tarce)
  • 0.5 piece
    Czerwona cebula
    ~7 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 100 g
    Japoński majonez
    ~170 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Ocet
    ~1 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Biały cukier
    ~15 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Musztarda
    ~2 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 2 tbsp
    Ocet jabłkowy
    ~2 cal/na porcję

Alergeny

jajkamustard
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie warzyw

    Zdejmij wierzchnie liście z główki białej kapusty. Poszatkuj ją nożem najcieniej jak to możliwe, aby uzyskać delikatne, elastyczne niteczki. Marchewkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach, a czerwoną cebulę drobno posiekaj.

    15 min
  2. Hartowanie kapusty

    Przełóż poszatkowaną kapustę na durszlak i posyp szczyptą szarej soli morskiej. Odstaw na 15 minut, aby puściła nadmiar soku – dzięki temu zmięknie, ale nie straci swojej naturalnej chrupkości.

    15 min
  3. Przygotowanie dresingu

    W miseczce połącz japoński majonez, ocet spirytusowy, ocet jabłkowy, biały cukier oraz musztardę. Ubijaj energicznie rózgą, aż sos stanie się gładki i lśniący. Na koniec dopraw solidną porcją świeżo mielonego pieprzu.

    5 min
  4. Mieszanie i chłodzenie

    Mocno odciśnij kapustę w dłoniach, by pozbyć się reszty wody. Wymieszaj ją z marchewką i cebulą. Polej przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, tak aby każde warzywo było nim otulone. Odstaw do lodówki na co najmniej godzinę, by smaki się przegryzły.

    65 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie pomijaj etapu solenia i odciskania kapusty; to właśnie ten trik sprawia, że Twoja surówka nie będzie „pływać” w wodzie nawet po kilku godzinach.
  • Jeśli nie masz wprawy w posługiwaniu się nożem, użyj mandoliny – idealnie cienkie paski kapusty to klucz do najlepszej tekstury.

Przechowywanie

Surówkę można przechowywać w lodówce do 48 godzin w szczelnie zamkniętym pojemniku. Przed podaniem wymieszaj ją ponownie.

4.9
10 opinie
Oceń ten przepis:
Tradycyjna, chrupiąca surówka Coleslaw | FoodCraft