Tataki z tuńczyka w sezamie

Tataki z tuńczyka w sezamie
25 min
łącznie
4
osób
407
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 600 gTuńczyk błękitnopłetwy (w formie grubych, równych steków)
  • 60 mlSos sojowy (do bazy marynaty)
  • 30 mlMirin
  • 2 łyżkaSok z limonki (świeżo wyciśnięty)
  • 1 łyżeczkaImbir mielony
  • 1 łyżkaOlej sezamowy (do glazurowania)
  • 50 gNasiona sezamu (mieszanka białego i czarnego)
  • 1 łyżkaOlej słonecznikowy (do smażenia)
  • 20 gŚwieży imbir (starty na tarce)
  • 200 gRzodkiew biała (obrany i starty)

Przygotowanie

Krótko smażony tuńczyk o maślanym, rubinowym wnętrzu. Chrupiąca sezamowa skorupka idealnie kontrastuje z sosem, który dzięki kwasowości i nutom umami natychmiast pobudza podniebienie.

  1. 1

    W miseczce wymieszaj sos sojowy, mirin, sok z limonki oraz imbir (mielony i świeżo starty). Baza powinna idealnie balansować między słonym smakiem a orzeźwiającą kwasowością.

  2. 2

    Mocno rozgrzej olej na patelni, aż zacznie delikatnie dymić. Smaż steki z tuńczyka przez 30 sekund z każdej strony. Celujemy w cienką, 2-milimetrową warstwę wysmażenia – reszta mięsa musi pozostać surowa.

  3. 3

    Zdejmij rybę z patelni, posmaruj ją olejem sezamowym, a następnie natychmiast obtocz w ziarnach sezamu, by dokładnie przywarły do ciepłego mięsa.

  4. 4

    Używając bardzo ostrego noża, pokrój tuńczyka w plastry o grubości około pół centymetra. Podawaj natychmiast ze startą rzodkwią daikon, która nada daniu lekkości i świeżości.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Patelnia musi być ekstremalnie gorąca przed położeniem ryby, aby szybko zamknąć pory mięsa.
  • Wybierz tuńczyka klasy sashimi, ponieważ środek dania pozostaje całkowicie surowy.
  • Unikaj zbyt długiego marynowania ryby w soku z limonki – kwas zawarty w cytrusach 'zetnie' delikatne białko bez udziału ciepła.
Jak długo można przechowywać to danie?

Tataki należy spożyć natychmiast po pokrojeniu. Nie przechowuj go w lodówce po pocięciu na plastry, ponieważ straci swoją unikalną strukturę i stanie się nieapetycznie miękkie.

4,3
3 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy