Łatwy
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
szybkie low carb Przystawki
112 przepisów
Szybkie przystawki low carb zachwycają swoją prostotą. Ceviche z Barwina z Limonką (262 kcal) i Montaditos Hiszpańskie (327 kcal) to klasyki. Smaczne przepisy, gotowe w kilka minut.
Łatwy
Chrupiące sakiewki z camembertem, miodem i tymiankiem
376 kcal
15g
25 min
Średni
Chrupiące placuszki z krewetkami
771 kcal
34g
30 min
Łatwy
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwy
Portugalska deska serów (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Łatwy
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Łatwy
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Łatwy
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Średni
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwy
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwy
Smażony camembert
429 kcal
17g
20 min
Łatwy
Charrerías – Chorizo w cydrze
585 kcal
26g
25 min
Łatwy
Chorizo w czerwonym winie
513 kcal
24g
20 min
Łatwy
Daktyle w boczku
340 kcal
11g
25 min
Łatwy
Tradycyjne Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Łatwy
Hiszpańskie montaditos
327 kcal
15g
20 min
Łatwy
Hiszpańskie oliwki marynowane
380 kcal
2g
20 min
Łatwy
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Średni
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Łatwy
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa
521 kcal
24g
30 min
Łatwy
Tradycyjne Salmorejo z Kordoby
617 kcal
17g
20 min
Łatwy
Pieczeniowy Brie z Miodem i Orzechami
383 kcal
14g
25 min
Łatwy
Przekąski z wędzonym łososiem i koperkiem
456 kcal
21g
15 min
Średni
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min