Średnie
Domowy Chleb Panini
240 kcal
7g
30 min
szybkie niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie Przepisy
376 przepisów
Średnie
Chrupiące placuszki z krewetkami
771 kcal
34g
30 min
Łatwe
Omlet z ziołami (Fine Herbs)
369 kcal
21g
10 min
Średnie
Kremowy mus czekoladowy
502 kcal
13g
25 min
Łatwe
Smażony camembert
429 kcal
17g
20 min
Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwe
Wołowe Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Średnie
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Łatwe
Pudding waniliowy
213 kcal
8g
25 min
Łatwe
Kanapka PB&J
331 kcal
9g
15 min
Łatwe
Krewetki zapiekane po włosku (gratin)
399 kcal
34g
25 min
Łatwe
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
Łatwe
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Średnie
Wieprzowina z nerkowcami
536 kcal
32g
30 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwe
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Łatwe
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Średnie
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Łatwe
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Łatwe
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Łatwe
Chrupiące sakiewki z camembertem, miodem i tymiankiem
376 kcal
15g
25 min
Średnie
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
Łatwe
Grecka sałatka z marchewki
239 kcal
7g
15 min