Grillowana makrela
25 min · 601 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe przeciwzapalne przepisy
105 przepisów
Sięgnij po szybkie, niskowęglowodanowe dania z warzywami, rybami bogatymi w kwasy omega-3 i oliwą. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Grillowanego miecznika (105 kcal), a 105 przepisy pomogą Ci urozmaicić codzienne menu bez nadmiaru żywności przetworzonej.
Tatar z tuńczyka po włosku
20 min · 391 kalorii
Grillowany Miecznik
21 min · 396 kalorii
Grillowana mątwa
25 min · 264 kalorii
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
15 min · 379 kalorii
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
25 min · 617 kalorii
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
30 min · 486 kalorii
Ryba w panierce
25 min · 287 kalorii
Sashimi z tuńczyka i łososia
20 min · 337 kalorii
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
18 min · 598 kalorii
Makrela z Cytryną
25 min · 607 kalorii
Makrela z Salsą Verde
30 min · 732 kalorii
Greckie smażone kalmary
25 min · 374 kalorii
Małże po marynarsku
30 min · 514 kalorii
Stek z miecznika z grilla
25 min · 416 kalorii
Morszczuk a la Espalda
25 min · 308 kalorii
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
18 min · 464 kalorii
Cazón en Adobo
30 min · 377 kalorii
Pieczony łosoś
25 min · 297 kalorii
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
25 min · 608 kalorii
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
30 min · 370 kalorii
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
30 min · 321 kalorii
Siekany tatar z łososia
20 min · 341 kalorii
Sałatka z glonów wakame i ogórka
15 min · 83 kalorii