Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
15 min · 455 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu przepisy
369 przepisów
Szybkie dania niskowęglowodanowe z małą ilością soli i warzywami bogatymi w potas urozmaicą codzienne menu. Spróbuj Brokułów na parze (121 kcal) lub Pieczonego łososia (369 g białka). 369 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na smaczne posiłki w stylu DASH.
Sałatka z koreańskich ziół chwinamul
20 min · 129 kalorii
Tatar z tuńczyka po włosku
20 min · 391 kalorii
Stek z sosem pieprzowym
25 min · 509 kalorii
Włoska sałatka z białej fasoli
15 min · 298 kalorii
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
30 min · 182 kalorii
Mizu yokan z matchą
25 min · 113 kalorii
Bakłażan z miodem
30 min · 224 kalorii
Papryczki Padrón
10 min · 142 kalorii
Smażona okra
30 min · 328 kalorii
Klasyczna sola meunière
20 min · 596 kalorii
Cebulowe bhaji
30 min · 458 kalorii
Chrupiący witlinek z cytryną
25 min · 692 kalorii
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
28 min · 287 kalorii
Masło orzechowe
15 min · 545 kalorii
Ceviche z labraksa z nutą limonki
20 min · 259 kalorii
Grillowane sardynki
18 min · 555 kalorii
Sardynki z planchy
16 min · 632 kalorii
Półmisek świeżych warzyw z kremowym dipem
25 min · 160 kalorii
Grillowane sardynki
21 min · 600 kalorii
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
30 min · 607 kalorii
Pstrąg po młynarsku (Forelle Müllerin)
25 min · 600 kalorii
Dorada z grilla po portugalsku
30 min · 863 kalorii
Grillowane papryczki Padrón
15 min · 143 kalorii