Wietnamski gulasz wołowy w czerwonym winie
2 h 25 min · 635 kalorii
Mięsa i ryby dostosowane do leczenia GLP-1
324 przepisów
Mięsa i ryby bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i dodatkiem błonnika, mogą ułatwić komponowanie posiłków przy mniejszym apetycie. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Kurczaka z trawą cytrynową (324 g białka). 324 przepisów daje Ci wiele pomysłów na różnorodne dania.
Tofu wędzone w dymie z herbaty
1 h 5 min · 267 kalorii
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
25 min · 252 kalorii
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
12 min · 412 kalorii
Wegański burger z wędzonym tofu i papryką
40 min · 468 kalorii
Mątwy z grilla po portugalsku
30 min · 427 kalorii
Kraby po hiszpańsku
50 min · 513 kalorii
Łosoś smażony jednostronnie
18 min · 400 kalorii
Kurczak Pili Pili po meksykańsku
40 min · 515 kalorii
Kurczak w mleku sojowym
35 min · 321 kalorii
Soczysta polędwica wołowa w sosie z czerwonego wina i grzybów
35 min · 489 kalorii
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
30 min · 235 kalorii
Ośmiornica po tunezyjsku
1 h 40 min · 452 kalorii
Tajskie kotleciki rybne
35 min · 317 kalorii
Wieprzowe Chop Suey
30 min · 325 kalorii
Kurczak z ananasem
35 min · 406 kalorii
Małże po marynarsku
30 min · 514 kalorii
Krewetki Cajun na maśle czosnkowym
25 min · 374 kalorii
Grillowane gamberoni
20 min · 736 kalorii
Grillowane kalmary
33 min · 211 kalorii
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
25 min · 235 kalorii
Arista wieprzowa
1 h 35 min · 418 kalorii
Kurczak z grzybami
45 min · 516 kalorii
Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach
30 min · 437 kalorii