Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
sercowo-naczyniowe Mięsa i ryby
286 przepisów
Średnie
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
Łatwe
Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli
286 kcal
18g
35 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
Łatwe
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Średnie
Chrupiące krokiety rybne
480 kcal
27g
45 min
Średnie
Fricassée z Kaczki z Grzybami
418 kcal
38g
75 min
Łatwe
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Średnie
Tacosy z kaczką
929 kcal
76g
110 min
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Średnie
Krewetki z mango
303 kcal
35g
30 min
Średnie
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
Łatwe
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Łatwe
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Średnie
Kurczak Generała Tso
633 kcal
35g
35 min
Trudne
Tradycyjna grecka kaszanka
545 kcal
40g
105 min
Łatwe
Pieczona kofta
697 kcal
40g
80 min
Średnie
Maki sushi z łososiem i awokado
752 kcal
23g
60 min
Średnie
Kurczak w pomarańczach po chińsku
632 kcal
35g
40 min
Łatwe
Klasyczna francuska zielona soczewica
554 kcal
35g
65 min
Łatwe
Pikantne krewetki z chili i czosnkiem
234 kcal
29g
20 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min