Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
sercowo-naczyniowe Mięsa i ryby
286 przepisów
Łatwe
Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli
286 kcal
18g
35 min
Średnie
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
Łatwe
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Średnie
Fricassée z Kaczki z Grzybami
418 kcal
38g
75 min
Łatwe
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Łatwe
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Średnie
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
Średnie
Tacosy z kaczką
929 kcal
76g
110 min
Średnie
Kurczak Generała Tso
633 kcal
35g
35 min
Średnie
Chrupiące krokiety rybne
480 kcal
27g
45 min
Średnie
Krewetki z mango
303 kcal
35g
30 min
Łatwe
Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
269 kcal
17g
35 min
Łatwe
Japońskie grillowane Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Średnie
Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku
151 kcal
27g
55 min
Średnie
Wieprzowina po pekińsku w lśniącej glazurze
367 kcal
28g
30 min
Łatwe
Kurczak z grzybami po chińsku
301 kcal
29g
35 min
Łatwe
Kukurydziana harcha – marokańskie placuszki
679 kcal
11g
25 min