Powrót do przepisów
Tofu wędzone w dymie z herbaty

Tofu wędzone w dymie z herbaty

Bursztynowa skórka, napięta pod wpływem dymu z czarnej herbaty, skrywa aksamitnie miękkie wnętrze. Drzewny aromat i głębokie umami sosu sojowego przenikają każdy kęs, który przyjemnie stawia opór przy gryzieniu.

4wyświetleń0
traditionalasianvegetarian
45min
Przygotowanie
20min
Gotowanie
Średnie
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

265
Kalorie
22g
Białko
24g
Węglowodany
10g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Tofu twarde
    ~180 cal/na porcję
    (w całości)
  • 3 łyżka
    Sos sojowy
    ~6 cal/na porcję
    (do marynaty)
  • 2 łyżka
    Brązowy cukier
    ~29 cal/na porcję
    (do wędzenia)
  • 2 łyżka
    Herbata
    ~17 cal/na porcję
    (czarna, liściasta)
  • 2 łyżka
    Ryż biały
    ~26 cal/na porcję
    (suchy)
  • 1 szt.
    Czosnek
    ~1 cal/na porcję
    (posiekany)
  • 1 łyżeczka
    Imbir w proszku
    ~4 cal/na porcję
  • 1 szczypta
    Pieprz czarny mielony

Alergeny

sojagluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Odciskanie tofu

    Zawiń kostkę twardego tofu w czystą ściereczkę. Obciąż ją na 30 minut, aby wycisnąć nadmiar wody. Miąższ musi stać się zwarty, by lepiej przyjąć aromat dymu.

    30 min
  2. Szybkie marynowanie

    Pokrój tofu w grubą, 3-centymetrową kostkę. Wymieszaj sos sojowy z posiekanym czosnkiem, imbirem i pieprzem. Marynuj przez 15 minut, obracając kawałki, by równomiernie nabrały koloru.

    15 min
  3. Przygotowanie bazy do wędzenia

    Dno starego woka wyłóż folią aluminiową. Na środku rozsyp biały ryż, liście herbaty i brązowy cukier. To właśnie cukier pod wpływem temperatury zacznie dymić, tworząc aromatyczną chmurę.

    5 min
  4. Wędzenie na gorąco

    Nad mieszanką umieść ruszt i ułóż na nim odsączone kawałki tofu. Przykryj szczelnie pokrywką. Podgrzewaj na dużym ogniu, aż pojawi się gęsty dym, po czym zmniejsz płomień i wędź przez 10 minut.

    15 min
  5. Odpoczynek i krojenie

    Zdejmij tofu z rusztu. Skórka powinna być złocista i sucha. Pozostaw do wystygnięcia przed krojeniem w cienkie plastry. Dym powinien pozostawić na brzegach apetyczną, ciemną obwódkę.

    5 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Użyj starego woka lub żeliwnego garnka, ponieważ proces wędzenia może trwale odbarwić metal.
  • Sekretem jest szczelność: jeśli dym będzie uciekać, tofu nie nabierze pięknego, bursztynowego koloru.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 4 dni w szczelnym pojemniku, aby zachować pełnię dymnego aromatu.

4.0
3 opinii
Oceń ten przepis:
Tofu wędzone w dymie z herbaty | FoodCraft