
Kurczak z grzybami
Soczyste kawałki kurczaka, zrumienione na złoty kolor i duszone w aksamitnym sosie grzybowym. Soki z patelni zdekantowane białym winem nadają daniu głęboki smak umami, który idealnie otula mięso.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gSznycel z kurczaka~180 cal/na porcję(pokrojone w grubą kostkę)Gluten-free
- 500 gPieczarka~26 cal/na porcję(pokrojone w plastry)VeganGluten-free
- 2 pieceSzalotka~9 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 100 mlBiałe wino wytrawne~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 200 mlŚmietanka~124 cal/na porcjęGluten-free
- 2 tbspMąka pszenna~26 cal/na porcjęVegan
- 30 gMasło niesolone~56 cal/na porcjęGluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspPietruszka gładka~3 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 200 mlBulion drobiowy~5 cal/na porcjęGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie składników
Piersi z kurczaka pokrój w regularną, grubą kostkę. Pieczarki starannie oczyść i pokrój w grubsze plastry. Szalotkę oraz czosnek posiekaj bardzo drobno.
10 minSmażenie drobiu
Na głębokiej patelni rozgrzej oliwę z masłem. Gdy masło zacznie apetycznie bąbelkować, wrzuć kurczaka i smaż na dużym ogniu. Mięso musi się mocno zrumienić z każdej strony, tworząc złotą skórkę. Gotowego kurczaka zdejmij z patelni i odłóż na talerz.
5 minSmażenie grzybów
Na tę samą patelnię wrzuć pieczarki. Smaż je cierpliwie, aż cała woda odparuje, a grzyby zaczną się rumienić i lekko przywierać do dna – to tam kryje się najwięcej smaku.
5 minOprószanie i deglasowanie
Do grzybów dorzuć szalotkę i czosnek. Całość oprósz mąką i przesmażaj przez minutę, aby straciła surowy posmak. Wlej białe wino, intensywnie zeskrobując łopatką z dna patelni wszystkie przypieczone soki, które nadadzą sosowi głębi.
2 minZagęszczanie sosu
Wróć z kurczakiem na patelnię. Wlej bulion i duś na małym ogniu. Gdy płyn zacznie gęstnieć, dodaj śmietankę. Gotuj jeszcze chwilę, aż sos stanie się aksamitny i zacznie gęsto osiadać na łyżce. Na koniec posyp danie świeżą natką pietruszki.
13 min
Porady szefa kuchni
- •Nie myj pieczarek w wodzie – nasiąkają jak gąbka. Oczyść je suchym pędzelkiem lub ręcznikiem papierowym, dzięki czemu idealnie się usmażą, zamiast gotować.
- •Sekret tkwi w cierpliwości: pozwól mięsu i grzybom porządnie się zrumienić, aby uwolnić aromaty wynikające z reakcji Maillarda.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce do 2 dni w szczelnym pojemniku. Odgrzewaj powoli w rondelku, dodając odrobinę mleka lub wody, jeśli sos zbyt mocno zgęstnieje.