Mięsa i ryby dostosowane do leczenia GLP-1

Mięsa i ryby bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i dodatkiem błonnika, mogą ułatwić komponowanie posiłków przy mniejszym apetycie. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Kurczaka z trawą cytrynową (324 g białka). 324 przepisów daje Ci wiele pomysłów na różnorodne dania.

Sardynki marynowane w mięcie

26 min · 477 kalorii

Grillowane kalmary

33 min · 211 kalorii

Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym

50 min · 457 kalorii

Wołowina z grilla z trawą cytrynową (Bò nướng sả)

30 min · 375 kalorii

Curry z jagnięciny w stylu mutton

1 h 50 min · 544 kalorii

Krewetki w sosie curry po chińsku

25 min · 470 kalorii

Kurczak Teriyaki

30 min · 309 kalorii

Stek z miecznika z grilla

25 min · 416 kalorii

Wołowina po parysku

2 h 25 min · 549 kalorii

Smażone sardele

30 min · 320 kalorii

Krab w pikantnej marynacie

45 min · 544 kalorii

Wołowina z szalotkami

30 min · 376 kalorii

Tsukune z kurczaka

35 min · 277 kalorii

Smażony łosoś w maśle cytrynowym

18 min · 464 kalorii

Kurczak w mleczku kokosowym

35 min · 487 kalorii

Żabnica po amerykańsku

1 h 15 min · 528 kalorii

Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym

27 min · 482 kalorii

Kurczak kadai

45 min · 471 kalorii

Smażona ryba masala

25 min · 408 kalorii

Cielęcina Marengo

1 h 55 min · 523 kalorii

Krewetki w mleczku kokosowym

25 min · 428 kalorii

Satay z kurczaka

45 min · 545 kalorii

Łosoś Teriyaki

25 min · 357 kalorii

Ryba en papillote z wiosennymi warzywami

35 min · 249 kalorii