Grillowana mątwa
25 min · 264 kalorie
Hiszpańskie mięsa i ryby dostosowane do leczenia GLP-1
29 przepisów
Hiszpańskie mięsa i ryby mogą dostarczyć dużo białka w porcji, która nie jest zbyt obfita. Spróbuj Langustynek pieczonych w soli (44 g białka) lub Morszczuka a la Espalda (36 g białka). 26 przepisów pozwala Ci odkrywać hiszpańskie smaki we własnej kuchni.
Sangre de Cerdo (hiszpańska smażona krew z cebulą)
50 min · 299 kalorie
Ryba w panierce
25 min · 287 kalorie
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
15 min · 353 kalorie
Krewetki z grilla
15 min · 306 kalorie
Morszczuk a la Espalda
25 min · 308 kalorie
Cazón en Adobo
30 min · 377 kalorie
Langustynki pieczone w soli
20 min · 296 kalorie
Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku
55 min · 151 kalorie
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
15 min · 379 kalorie
Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku
1 h · 477 kalorie
Morszczuk po rzymsku
25 min · 477 kalorie
Grillowane sardynki
18 min · 555 kalorie
Dorsz w sosie migdałowym
35 min · 440 kalorie
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
55 min · 613 kalorie
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
32 min · 361 kalorie
Morszczuk a la Koskera
35 min · 454 kalorie
Morszczuk w zielonym sosie
35 min · 479 kalorie
Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou
1 h 5 min · 704 kalorie
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
18 min · 598 kalorie
Pincho z jagnięciny
45 min · 535 kalorie
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
12 min · 412 kalorie
Kraby po hiszpańsku
50 min · 513 kalorie
Stek z miecznika z grilla
25 min · 416 kalorie