Powrót do przepisów
Soczysta polędwica wołowa w sosie z czerwonego wina i grzybów

Soczysta polędwica wołowa w sosie z czerwonego wina i grzybów

Delikatne, zwarte mięso, które niemal samo rozpływa się pod nożem, podane w towarzystwie gęstego, aksamitnego sosu. Skarmelizowane soki z pieczenia nadają całości głęboki kolor i intensywny smak, który długo pieści podniebienie.

0
traditionalmeat-lover
15min
Przygotowanie
20min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

510
Kalorie
47g
Białko
4g
Węglowodany
29g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Polędwica wołowa
    ~300 cal/na porcję
    (pokrojona na 4 grube steki)
  • 250 g
    Pieczarka
    ~13 cal/na porcję
    (pokrojone w plasterki)
  • 1 piece
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 200 ml
    Wino czerwone
    ~38 cal/na porcję
  • 40 g
    Masło niesolone
    ~75 cal/na porcję
    (zimne, pokrojone w kostkę)
  • 50 ml
    Śmietanka
    ~31 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Olej słonecznikowy
    ~34 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 150 ml
    Bulion cielęcy
    ~6 cal/na porcję

Alergeny

sulfitesmilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Hartowanie i smażenie

    Wyjmij polędwicę z lodówki co najmniej 30 minut przed przygotowaniem, aby nabrała temperatury pokojowej. Na mocno rozgrzanej stalowej patelni z odrobiną oleju smaż mięso przez 2 minuty z każdej strony, aż powstanie wyraźna, ciemna skórka. Odłóż steki w ciepłe miejsce, by odpoczęły.

    5 min
  2. Przygotowanie dodatków

    Na tę samą patelnię wrzuć grzyby oraz cebulę. Podsmażaj na aromatycznym tłuszczu pozostałym ze smażenia mięsa, aż woda całkowicie odparuje, a z patelni zacznie unosić się apetyczny, lekko orzechowy zapach.

    7 min
  3. Deglasowanie i redukcja

    Wlej czerwone wino, aby oderwać od dna patelni wszystkie skarmelizowane soki (deglasowanie). Redukuj płyn o połowę, aż nabierze konsystencji syropu. Następnie dodaj wywar cielęcy i gotuj dalej, by sos jeszcze bardziej zgęstniał i skoncentrował swój smak.

    5 min
  4. Wykańczanie sosu

    Zmniejsz ogień do minimum. Wmieszaj śmietankę oraz kostki bardzo zimnego masła. Sos powinien stać się lśniący i na tyle gęsty, by apetycznie oblepiać tył łyżki. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem i polej nim przygotowane mięso.

    3 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie nakłuwaj mięsa widelcem podczas smażenia – używaj szczypiec, aby wszystkie drogocenne soki pozostały wewnątrz steków.
  • Kluczem do idealnej emulsji jest bardzo zimne masło dodawane na sam koniec; dzięki temu sos zyska niepowtarzalny blask i gładkość.

Przechowywanie

Polędwicę wołową należy spożyć natychmiast po przyrządzeniu, by nie straciła soczystości. Sos można przechowywać w lodówce do 24 godzin.

4.2
49 opinie
Oceń ten przepis: