Ryba po prowansalsku
45 min · 331 kalorie
Francuskie mięsa i ryby dostosowane do leczenia GLP-1
39 przepisów
Francuskie mięsa i ryby mogą dostarczyć dużo białka w niewielkiej porcji, z umiarkowaną ilością tłuszczu i błonnikiem. Spróbuj ryby po prowansalsku (331 kcal) lub szaszłyków z kurczaka z tymiankiem i cytryną (27 g białka). 28 przepisów pozwala Ci odkrywać francuskie smaki w swoim tempie.
Kaczka duszona w czerwonym winie
2 h 10 min · 530 kalorie
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
30 min · 298 kalorie
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
30 min · 395 kalorie
Fricassée z Kaczki z Grzybami
1 h 15 min · 270 kalorie
Żabie udka z czosnkiem i pietruszką
25 min · 383 kalorie
Chrupiące krokiety rybne
45 min · 480 kalorie
Plamiak z cytrusami
50 min · 352 kalorie
Wołowina Tandoori
35 min · 486 kalorie
Filet z morszczuka à la meunière
18 min · 477 kalorie
Klasyczna sola meunière
20 min · 596 kalorie
Tradycyjna francuska wołowina w cebuli
2 h 20 min · 495 kalorie
Grillowane sardynki
21 min · 600 kalorie
Wołowina duszona w czerwonym winie
3 h 30 min · 586 kalorie
Krewetki na maśle czosnkowym
25 min · 276 kalorie
Smażona wołowina z pieczarkami i czerwonym winem
25 min · 341 kalorie
Tradycyjna pieczeń ze schabu
1 h 15 min · 436 kalorie
Pieczony labraks w aromatycznych ziołach
40 min · 486 kalorie
Stek z rostbefu z palonym masłem i tymiankiem
15 min · 417 kalorie
Łosoś smażony jednostronnie
18 min · 400 kalorie
Małże po marynarsku
30 min · 514 kalorie
Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym
50 min · 457 kalorie
Wołowina po parysku
2 h 25 min · 549 kalorie
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
18 min · 464 kalorie