Mięsa i ryby dostosowane do leczenia GLP-1

Mięsa i ryby bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i dodatkiem błonnika, mogą ułatwić komponowanie posiłków przy mniejszym apetycie. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Kurczaka z trawą cytrynową (324 g białka). 324 przepisów daje Ci wiele pomysłów na różnorodne dania.

Grillowany solony dorsz (Baccalà)

30 min · 654 kalorii

Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka

32 min · 361 kalorii

Aromatyczna wołowina korzenna po chińsku

2 h 20 min · 510 kalorii

Kakiage z warzywami i krewetkami

35 min · 274 kalorii

Tradycyjna kiełbaska merguez

55 min · 520 kalorii

Wietnamskie placki z wieloszczetami

35 min · 522 kalorii

Haejang-guk: Koreańska zupa z wołowiną i krwią

2 h 30 min · 671 kalorii

Kurczak z grzybami po chińsku

35 min · 291 kalorii

Morszczuk a la Koskera

35 min · 454 kalorii

Grillowana kałamarnica

25 min · 326 kalorii

Aromatyczne placki z cukinii w korzennym stylu

35 min · 323 kalorii

Bulgogi – koreański grill wołowy

40 min · 403 kalorii

Sauerbraten – klasyczna pieczeń marynowana

3 h 30 min · 484 kalorii

Chińskie pulpeciki rybne

35 min · 215 kalorii

Ryba w białym winie

25 min · 316 kalorii

Pieczony falafel

45 min · 325 kalorii

Filet z labraksa po włosku

25 min · 597 kalorii

Kurczak Tandoori

45 min · 536 kalorii

Aromatyczne ragout z jelenia

2 h 40 min · 513 kalorii

Cielęce scaloppine al limone

25 min · 359 kalorii

Aromatyczny gulasz wołowy z papryką

2 h 55 min · 519 kalorii

Gulasz Wołowy

2 h 55 min · 530 kalorii

Morszczuk w zielonym sosie

35 min · 479 kalorii

Wołowina duszona w czerwonym winie

3 h 30 min · 586 kalorii