Grillowane sardynki
21 min · 600 kalorii
Mięsa i ryby dostosowane do leczenia GLP-1
324 przepisów
Mięsa i ryby bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i dodatkiem błonnika, mogą ułatwić komponowanie posiłków przy mniejszym apetycie. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Kurczaka z trawą cytrynową (324 g białka). 324 przepisów daje Ci wiele pomysłów na różnorodne dania.
Dorsz w sosie migdałowym
35 min · 440 kalorii
Kurczak w sosie ostrygowym
25 min · 329 kalorii
Łosoś w sosie koperkowym
30 min · 388 kalorii
Krewetki smażone z imbirem
25 min · 248 kalorii
Tradycyjna grecka kaszanka
1 h 45 min · 503 kalorii
Chińskie pierożki z wieprzowiną i kapustą
1 h · 396 kalorii
Ryba po grecku
55 min · 371 kalorii
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
30 min · 607 kalorii
Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką
25 min · 471 kalorii
Kurczak curry
35 min · 407 kalorii
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
30 min · 486 kalorii
Kurczak na Patyku
35 min · 406 kalorii
Karp na niebiesko (Karpfen Blau)
45 min · 729 kalorii
Eskalopki cielęce w białym winie
25 min · 378 kalorii
Smażone krewetki w sosie sojowym
25 min · 235 kalorii
Tataki z wołowiny
25 min · 331 kalorii
Grillowane scampi
25 min · 515 kalorii
Japońskie grillowane mięso
20 min · 265 kalorii
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
25 min · 312 kalorii
Lammkeule: Soczysty udziec jagnięcy duszony w winie
3 h · 535 kalorii
Pstrąg po młynarsku (Forelle Müllerin)
25 min · 600 kalorii
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
55 min · 613 kalorii
Aromatyczna wołowina korzenna po chińsku
2 h 20 min · 510 kalorii