Powrót do przepisów
Tradycyjna kiełbaska merguez

Tradycyjna kiełbaska merguez

Intensywnie czerwone mięso, które skwierczy na grillu, uwalniając pikantne i aromatyczne soki. Zapach prażonego kminu rzymskiego i czosnku zwiastuje idealną chrupkość osłonki i delikatne, soczyste wnętrze.

3wyświetlenia0
traditionalgrillspicy
45min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

552
Kalorie
34g
Białko
10g
Węglowodany
42g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 333.3 g
    Jagnięcina mielona
    ~208 cal/na porcję
    (dobrze schłodzona)
  • 333.3 g
    Mięso wołowe mielone (20% tłuszczu)
    ~208 cal/na porcję
    (z widocznym tłuszczem)
  • 2.7 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 1.3 tbsp
    Kumin mielony
    ~24 cal/na porcję
  • 1.3 tbsp
    Papryka słodka
    ~23 cal/na porcję
  • 0.7 tbsp
    Chili w proszku
    ~11 cal/na porcję
  • 0.7 tbsp
    Kolendra (ziarno)
    ~14 cal/na porcję
    (roztłuczone w moździerzu)
  • 10 g
    Szara sól morska
  • 0.7 tsp
    Pieprz czarny mielony
    ~3 cal/na porcję
  • 1.3 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~45 cal/na porcję
  • 2 piece
    Jelita owcze
    ~7 cal/na porcję
    (przepłukane i odsolone)
  • 1.3 tbsp
    Harissa
    ~6 cal/na porcję
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie mięsa

    W dużym, schłodzonym naczyniu wymieszaj mieloną jagnięcinę z wołowiną. Kluczowe jest, aby mięso pozostało bardzo zimne – dzięki temu tłuszcz nie zacznie się rozpuszczać pod wpływem ciepła dłoni.

    10 min
  2. Doprawianie i wyrabianie

    Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, kmin rzymski, paprykę, chili, harissę oraz roztłuczone ziarna kolendry. Wlej oliwę i wsyp sól. Wyrabiaj masę energicznie dłońmi, aż stanie się kleista i idealnie jednolita.

    15 min
  3. Nadziewanie

    Naciągnij jelito na końcówkę nadziewarki. Powoli wtłaczaj mięso, uważając, by nie tworzyły się pęcherzyki powietrza. Osłonka powinna być napięta, ale elastyczna. Przewiązuj lub skręcaj kiełbaski co 10–12 cm.

    30 min
  4. Suszenie i leżakowanie

    Gotowe kiełbaski odstaw do lodówki bez przykrycia na co najmniej 2 godziny. Skóra musi lekko przeschnąć, aby po upieczeniu była apetycznie chrupiąca i miała odpowiedni „trzask”.

    120 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie nakłuwaj kiełbasek podczas pieczenia – aromatyczne soki muszą zostać w środku, by mięso pozostało kruche i soczyste.
  • Tłuszcz wołowy jest tu niezbędny; nie wybieraj zbyt chudego mięsa, bo kiełbaski wyjdą suche jak wiór.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 3 dni lub zamróź bezpośrednio po etapie suszenia.

4.1
53 opinie
Oceń ten przepis:
Tradycyjna kiełbaska merguez | FoodCraft