Powrót do przepisów
Tradycyjna kiełbaska merguez

Tradycyjna kiełbaska merguez

Intensywnie czerwone mięso, które skwierczy na grillu, uwalniając pikantne i aromatyczne soki. Zapach prażonego kminu rzymskiego i czosnku zwiastuje idealną chrupkość osłonki i delikatne, soczyste wnętrze.

6wyświetleń0
traditionalgrillspicy
45min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Średnie
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

552
Kalorie
34g
Białko
10g
Węglowodany
42g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 333.3 g
    Jagnięcina mielona
    ~208 cal/na porcję
    (dobrze schłodzona)
  • 333.3 g
    Mięso wołowe mielone (20% tłuszczu)
    ~208 cal/na porcję
    (z widocznym tłuszczem)
  • 2.7 szt.
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 1.3 łyżka
    Kumin mielony
    ~24 cal/na porcję
  • 1.3 łyżka
    Papryka słodka
    ~23 cal/na porcję
  • 0.7 łyżka
    Chili w proszku
    ~11 cal/na porcję
  • 0.7 łyżka
    Kolendra (ziarno)
    ~14 cal/na porcję
    (roztłuczone w moździerzu)
  • 10 g
    Szara sól morska
  • 0.7 łyżeczka
    Pieprz czarny mielony
    ~3 cal/na porcję
  • 1.3 łyżka
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~45 cal/na porcję
  • 2 szt.
    Jelita owcze
    ~7 cal/na porcję
    (przepłukane i odsolone)
  • 1.3 łyżka
    Harissa
    ~6 cal/na porcję
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie mięsa

    W dużym, schłodzonym naczyniu wymieszaj mieloną jagnięcinę z wołowiną. Kluczowe jest, aby mięso pozostało bardzo zimne – dzięki temu tłuszcz nie zacznie się rozpuszczać pod wpływem ciepła dłoni.

    10 min
  2. Doprawianie i wyrabianie

    Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, kmin rzymski, paprykę, chili, harissę oraz roztłuczone ziarna kolendry. Wlej oliwę i wsyp sól. Wyrabiaj masę energicznie dłońmi, aż stanie się kleista i idealnie jednolita.

    15 min
  3. Nadziewanie

    Naciągnij jelito na końcówkę nadziewarki. Powoli wtłaczaj mięso, uważając, by nie tworzyły się pęcherzyki powietrza. Osłonka powinna być napięta, ale elastyczna. Przewiązuj lub skręcaj kiełbaski co 10–12 cm.

    30 min
  4. Suszenie i leżakowanie

    Gotowe kiełbaski odstaw do lodówki bez przykrycia na co najmniej 2 godziny. Skóra musi lekko przeschnąć, aby po upieczeniu była apetycznie chrupiąca i miała odpowiedni „trzask”.

    120 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Nigdy nie nakłuwaj kiełbasek podczas pieczenia – aromatyczne soki muszą zostać w środku, by mięso pozostało kruche i soczyste.
  • Tłuszcz wołowy jest tu niezbędny; nie wybieraj zbyt chudego mięsa, bo kiełbaski wyjdą suche jak wiór.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 3 dni lub zamróź bezpośrednio po etapie suszenia.

4.1
53 opinii
Oceń ten przepis: