Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
35 min · 269 kalorii
Mięsa i ryby dostosowane do leczenia GLP-1
324 przepisów
Mięsa i ryby bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i dodatkiem błonnika, mogą ułatwić komponowanie posiłków przy mniejszym apetycie. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Kurczaka z trawą cytrynową (324 g białka). 324 przepisów daje Ci wiele pomysłów na różnorodne dania.
Wołowina teriyaki z patelni
25 min · 391 kalorii
Ryba z Zielonym Sosem
30 min · 384 kalorii
Soczysta wieprzowina z papryką
30 min · 336 kalorii
Ryba na parze z limonką
30 min · 318 kalorii
Miyeok-guk (Koreańska zupa z wodorostów i wołowiny)
1 h · 132 kalorii
Klasyczna sola meunière
20 min · 596 kalorii
Krewetki z czosnkiem
25 min · 333 kalorii
Cielęcina po włosku z oliwkami
1 h 50 min · 557 kalorii
Wołowina z papryką
30 min · 348 kalorii
Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku
1 h · 477 kalorii
Tradycyjna francuska wołowina w cebuli
2 h 20 min · 495 kalorii
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
40 min · 425 kalorii
Wieprzowina z gruszkami po chińsku
1 h 5 min · 430 kalorii
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
20 min · 383 kalorii
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
20 min · 295 kalorii
Curry rybne
35 min · 440 kalorii
Chrupiące placuszki warzywne z parmezanem
35 min · 415 kalorii
Branzino z Cytryną
35 min · 532 kalorii
Stir-fry z wołowiną w sosie hoisin
25 min · 382 kalorii
Morszczuk po rzymsku
25 min · 477 kalorii
Grillowane sardynki
18 min · 555 kalorii
Wieprzowina w liściach sałaty po tajsku
25 min · 355 kalorii
Pikantne krewetki z chili i czosnkiem
20 min · 228 kalorii