Tofu stir-fry z chrupiącą papryką

Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
35 min
łącznie
4
osób
269
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 400 gTofu twarde (pokrojone w kostkę)
  • 1 szt.Czerwona papryka (pokrojona w romby)
  • 1 szt.Zielona papryka (pokrojona w romby)
  • 2 szt.Czosnek (drobno posiekany)
  • 2 szt.Cebula dymka (posiekana pod skosem)
  • 3 łyżkaSos sojowy
  • 2 łyżkaOlej arachidowy
  • 1 łyżeczkaSkrobia kukurydziana
  • 1 łyżeczkaBiały cukier
  • 1 szczyptaPieprz syczuański (roztarty w moździerzu)
  • 1 łyżeczkaOlej sezamowy
  • 15 gŚwieży imbir (obrany i drobno posiekany)

Przygotowanie

Złociste, chrupiące z wierzchu i aksamitne w środku kostki tofu, przesmażone z kolorową, jędrną papryką. Całość otula lśniący, głęboki w smaku sos z wyraźną nutą fermentowanej soi i korzennego pieprzu syczuańskiego.

  1. 1

    Tofu owiń w czystą ściereczkę lub ręcznik papierowy i dociśnij, aby pozbyć się nadmiaru wody. Pokrój w 2-centymetrową kostkę i delikatnie oprósz skrobią kukurydzianą – to ona zapewni mu idealnie chrupiącą skórkę.

  2. 2

    Paprykę pokrój w zgrabne romby. Czosnek oraz świeży imbir posiekaj bardzo drobno, a dymkę pokrój pod skosem w cienkie plasterki.

  3. 3

    W woku mocno rozgrzej olej arachidowy. Gdy zacznie lekko dymić, wrzuć tofu. Smaż cierpliwie, nie mieszając na początku, aż spód się zrumieni, a następnie obracaj kostki, by każda strona stała się złocista i chrupiąca.

  4. 4

    Przesuń tofu na brzegi woka, a na środek wrzuć czosnek, imbir i pieprz syczuański. Gdy tylko poczujesz intensywny aromat, dodaj paprykę. Smaż wszystko razem bardzo energicznie przez krótką chwilę – papryka musi zachować swoją jędrność i chrupkość.

  5. 5

    Wlej mieszankę sosu sojowego, cukru i odrobiny wody. Gdy sos zawrze i zacznie apetycznie oblepiać składniki, zdejmij wok z ognia. Na koniec skrop danie olejem sezamowym, który nada mu piękny blask i głęboki aromat.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Dociskaj tofu przez co najmniej 15 minut przed krojeniem – im mniej wilgoci, tym bardziej chrupiąca będzie skórka.
  • Wok musi być rozgrzany do granic możliwości; szybkie smażenie w wysokiej temperaturze to klucz do zachowania tekstury warzyw.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj na mocno rozgrzanej patelni, aby spróbować przywrócić tofu dawną chrupkość.

4,6
15 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy