Ryba na parze z limonką

Ryba na parze z limonką
30 min
łącznie
4
osób
318
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 2 szt.Labraks (w całości, wypatroszony i oczyszczony z łusek)
  • 4 szt.Trawa cytrynowa (zmiażdżona)
  • 40 gGalgant (pokrojony w cienkie plastry)
  • 8 szt.Czosnek (drobno posiekany)
  • 6 szt.Chili tajskie (pokrojone w plasterki)
  • 200 mlSok z limonki (świeżo wyciśnięty)
  • 8 łyżkaSos rybny
  • 2 łyżkaCukier palmowy (starty)
  • 30 gŚwieża kolendra (całe listki)

Przygotowanie

Cała ryba o lśniącym, perłowym mięsie, które z łatwością oddziela się od ości pod naciskiem widelca. Wyrazisty bulion na bazie limonki i tajskich papryczek chili uderza ożywczą kwasowością, która idealnie przełamuje subtelną słodycz parowanego labraksa.

  1. 1

    Labraksa nacinamy z obu stron, wykonując trzy głębokie cięcia aż do samej ości. Do środka ryby wkładamy zmiażdżoną trawę cytrynową oraz plastry galangalu, które podczas gotowania nasycą mięso wspaniałym aromatem.

  2. 2

    Rybę układamy w rozgrzanym parowarze. Gotujemy na dużym ogniu przez około 12–15 minutes. Mięso powinno stać się nieprzezroczyste i sprężyste przy dotyku w okolicach kręgosłupa.

  3. 3

    Podczas gdy ryba się paruje, w miseczce łączymy sok z limonki, sos rybny oraz cukier palmowy, mieszając aż do całkowitego rozpuszczenia cukru. Następnie dodajemy posiekany czosnek i plasterki chili.

  4. 4

    Wyjmujemy labraksa z parowaru i przekładamy na głęboki półmisek. Natychmiast polewamy rybę przygotowanym pikantnym sosem i dekorujemy świeżymi listkami kolendry.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Ryba jest idealnie ugotowana, gdy jej mięso bez żadnego oporu odchodzi od głównej ości.
  • Galangal i trawa cytrynowa służą wyłącznie do aromatyzowania potrawy i nie są przeznaczone do spożycia.
Jak długo można przechowywać to danie?

Danie należy spożyć natychmiast po przygotowaniu, aby w pełni cieszyć się delikatną teksturą i świeżością ryby.

4,8
48 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy