Powrót do przepisów
Wieprzowina w liściach sałaty po tajsku

Wieprzowina w liściach sałaty po tajsku

Gorące, aromatyczne nadzienie z wieprzowiny otulone chrupiącym, lodowatym liściem sałaty. Kontrast między mocno wysmażonym mięsem a wyrazistą kwasowością limonki natychmiast pobudza wszystkie zmysły.

0
freshlow-carbstreet-foodspicy
15min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

435
Kalorie
21g
Białko
11g
Węglowodany
32g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 1 piece
    Sałata masłowa
    ~6 cal/na porcję
    (liście oddzielone i dokładnie umyte)
  • 400 g
    Mielona wieprzowina
    ~263 cal/na porcję
    (surowa)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 3 piece
    Cebula dymka
    ~6 cal/na porcję
    (pokrojona w cienkie plasterki)
  • 1 piece
    Chili tajskie
    ~2 cal/na porcję
    (posiekane, bez nasion)
  • 2 tbsp
    Olej arachidowy
    ~67 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Sos sojowy
    ~4 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Sos rybny
    ~1 cal/na porcję
  • 30 ml
    Sok z limonki
    ~1 cal/na porcję
  • 30 g
    Orzeszek ziemny
    ~47 cal/na porcję
    (posiekane lub pokruszone)
  • 1 piece
    Kolendra
    (same listki)
  • 1 tsp
    Imbir w proszku
    ~4 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Ryż kleisty
    ~31 cal/na porcję
    (uprażony na sucho i zmielony na gruby proszek (Khao Khua))

Alergeny

orzeszki ziemnesojaglutenryby
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie prażonego ryżu (Khao Khua)

    Na małej, suchej patelni upraż ryż kleisty na średnim ogniu, ciągle mieszając, aż nabierze wyraźnie złocistego koloru i intensywnego, orzechowego aromatu. Odstaw do wystygnięcia, a następnie rozgnieć w moździerzu lub zmiel w blenderze na gruby proszek.

    8 min
  2. Przygotowanie bazy warzywnej

    Ostrożnie oddziel liście sałaty i zanurz je w wodzie z lodem, aby odzyskały maksymalną jędrność. Następnie bardzo dokładnie osusz je w wirówce do sałaty; liście muszą być idealnie suche, by nie rozmiękczyły nadzienia.

    5 min
  3. Smażenie mięsa

    Rozgrzej olej arachidowy w woku lub na dużej patelni, aż zacznie delikatnie dymić. Wrzuć mieloną wieprzowinę i energicznie rozbijaj ją łopatką na mniejsze kawałki. Mięso powinno skwierczeć i mocno się skarmelizować, by wydobyć głęboki smak.

    7 min
  4. Doprawianie i deglasowanie

    Dodaj czosnek, posiekane chili oraz imbir. Gdy tylko poczujesz ich aromat, wlej sos sojowy, sos rybny i sok z limonki. Całość intensywnie wymieszaj – płyn powinien się zredukować, otulając mięso lśniącą, gęstą glazurą.

    3 min
  5. Wykończenie i serwowanie

    Zdejmij patelnię z ognia, wmieszaj posiekaną dymkę, kolendrę oraz przygotowany wcześniej ryż (Khao Khua). Nakładaj porcje parującego mięsa do zimnych „miseczek” z liści sałaty. Na koniec posyp całość kruszonymi orzeszkami dla dodatkowej chrupkości.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie przepełniaj woka: mięso musi się smażyć w wysokiej temperaturze, a nie gotować we własnych sokach.
  • Wybieraj mniejsze, wewnętrzne liście sałaty – są sztywniejsze i znacznie lepiej trzymają farsz.

Przechowywanie

Mięso i sałatę przechowuj w lodówce w oddzielnych pojemnikach. Całość składaj bezpośrednio przed podaniem, aby zachować kontrast temperatur i idealną chrupkość.

4.5
6 opinie
Oceń ten przepis: