Bulgogi wołowe
30 min · 364 kalorii
Mięsa i ryby dostosowane do leczenia GLP-1
324 przepisów
Mięsa i ryby bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i dodatkiem błonnika, mogą ułatwić komponowanie posiłków przy mniejszym apetycie. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Kurczaka z trawą cytrynową (324 g białka). 324 przepisów daje Ci wiele pomysłów na różnorodne dania.
Wołowina Szechuańska w Sosie Chili
30 min · 438 kalorii
Ropa Vieja
3 h 20 min · 538 kalorii
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
25 min · 248 kalorii
Grillowany Miecznik
21 min · 396 kalorii
Wieprzowina z nerkowcami
30 min · 497 kalorii
Cá kho tộ – Wietnamska ryba w karmelu
50 min · 279 kalorii
Gai Pad Med Mamuang
25 min · 515 kalorii
Żabie udka z czosnkiem i pietruszką
25 min · 383 kalorii
Chrupiące krokiety rybne
45 min · 480 kalorii
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
25 min · 378 kalorii
Krewetki zapiekane po włosku (gratin)
25 min · 387 kalorii
Plamiak z cytrusami
50 min · 352 kalorii
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
30 min · 327 kalorii
Kurczak sauté po grecku z cytryną i oregano
35 min · 415 kalorii
Wątróbka cielęca z cebulką
40 min · 359 kalorii
Gulasz z koźliny
1 h 50 min · 604 kalorii
Wołowina Tandoori
35 min · 486 kalorii
Panelle – sycylijskie placuszki z ciecierzycy
35 min · 354 kalorii
Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku
55 min · 151 kalorii
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
15 min · 379 kalorii
Filet z morszczuka à la meunière
18 min · 477 kalorii
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
35 min · 508 kalorii
Krewetki w maśle czosnkowym
25 min · 340 kalorii