Ryba po veracruzana
50 min · 288 kalorii
Mięsa i ryby dostosowane do leczenia GLP-1
324 przepisów
Mięsa i ryby bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i dodatkiem błonnika, mogą ułatwić komponowanie posiłków przy mniejszym apetycie. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Kurczaka z trawą cytrynową (33 g białka). 289 przepisów daje Ci wiele pomysłów na różnorodne dania.
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
30 min · 298 kalorii
Krewetki w sosie chili
25 min · 250 kalorii
Krewetki w tamaryndowcu
25 min · 260 kalorii
Cá hấp: Wietnamska ryba gotowana na parze w całości
35 min · 285 kalorii
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
30 min · 395 kalorii
Aromatyczna wieprzowina z imbirem z woka
35 min · 304 kalorii
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
30 min · 346 kalorii
Aromatyczne kebaby z indyka
40 min · 305 kalorii
Krewetki Masala
30 min · 228 kalorii
Tajska sałatka z owocami morza
25 min · 251 kalorii
Smażony Ryby
35 min · 550 kalorii
Falafel po francusku
30 min · 529 kalorii
Tacosy z kaczką
1 h 50 min · 649 kalorii
Cá chiên xù – chrupiąca ryba po wietnamsku
30 min · 575 kalorii
Tacos z szarpaną wołowiną
3 h 20 min · 690 kalorii
Smażona ryba z sosem rybnym
35 min · 481 kalorii
Gai Yang - tajski kurczak z grilla
1 h · 419 kalorii
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
40 min · 366 kalorii
Wieprzowina z grzybami po chińsku
35 min · 365 kalorii
Sardynki z grilla po portugalsku
35 min · 732 kalorii
Fricassée z Kaczki z Grzybami
1 h 15 min · 270 kalorii
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
30 min · 333 kalorii
Kurczak z papryką po chińsku
30 min · 350 kalorii