
Wołowina Szechuańska w Sosie Chili
Cieniutkie plastry wołowiny smażone na potężnym ogniu, otulone ciemnym, lśniącym i aksamitnym sosem. Ostrość chili i elektryzujący aromat pieprzu syczuańskiego uderzają w zmysły już w chwili, gdy mięso dotyka dymiącego woka.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gŁata wołowa~315 cal/na porcję(pokrojona w cienkie plastry)Gluten-free
- 1 tbspSkrobia kukurydziana~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 tbspSos sojowy~8 cal/na porcjęVegan
- 2 tbspOlej arachidowy~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCzerwona papryka~13 cal/na porcję(pokrojona w słupki)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 1 piecePapryczka chili~2 cal/na porcję(posiekane w cienkie plasterki)VeganGluten-free
- 1 tspPieprz syczuański~4 cal/na porcję(rozgnieciony w moździerzu)VeganGluten-free
- 1 tbspOcet ryżowy~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspBrązowy cukier~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCebula dymka~4 cal/na porcję(posiekana pod skosem)VeganGluten-free
- 1 tbspSfermentowana pasta chilli (Doubanjiang)~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie mięsa
Wołowinę pokrój w bardzo cienkie paski w poprzek włókien. W misce dokładnie wymieszaj mięso z sosem sojowym i mąką ziemniaczaną. Mięso powinno stać się wyraźnie lepkie w dotyku.
10 minPrzygotowanie dodatków
Czosnek i chili drobno posiekaj. Czerwoną paprykę pokrój w słupki, a dymkę posiekaj pod skosem na długie piórka. Pieprz syczuański rozetrzyj grubo w moździerzu, aby uwolnić ukryte w nim aromatyczne olejki.
10 minSmażenie wołowiny
Rozgrzej olej z orzeszków ziemnych w woku, aż zacznie delikatnie dymić. Wrzuć mięso i rozłóż je płasko na dnie – nie mieszaj przez minutę, aby uzyskać głęboką karmelizację (reakcję Maillarda). Następnie smaż energicznie przez 2 minuty, aż krawędzie staną się chrupiące.
5 minŁączenie sosu
Dodaj paprykę, czosnek, chili, pieprz syczuański oraz pastę doubanjiang. Smaż przez 30 sekund, by wydobyć aromat fermentowanej soi. Zdeglasuj całość octem ryżowym i wsyp brązowy cukier. Sos powinien błyskawicznie odparować, tworząc lśniącą, syropowatą glazurę oblepiającą każdy kawałek mięsa.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Wok musi być rozgrzany do białości: jeśli mięso puści soki, zacznie się gotować zamiast smażyć, tracąc teksturę.
- •Otoczka ze skrobi (tzw. velveting) to sekret chińskich mistrzów – chroni włókna przed wysoką temperaturą i gwarantuje maślaną kruchość.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 48 godzin. Odgrzewaj bardzo krótko na mocno rozgrzanej patelni z odrobiną wody, aby przywrócić sosowi płynność.