
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
Smażone na dużym ogniu siekane mięso otulone lśniącym, głębokim sosem umami. Tajska bazylia nadaje całości pieprznego aromatu, który idealnie balansuje ostrość papryczek chili.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gMięso mielone z kurczaka~188 cal/na porcję(surowe)Gluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(obrany)VeganGluten-free
- 3 pieceChili tajskie~6 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 2 tbspOlej arachidowy~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspSos ostrygowy~5 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tbspSos sojowy~2 cal/na porcjęVegan
- 1 tbspSos rybny~1 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tspBrązowy cukier~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 50 gBazylia tajska~3 cal/na porcję(świeże liście)VeganGluten-free
- 1 tspCzarny sos sojowy~1 cal/na porcjęVegan
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie bazy aromatycznej
Rozgnieć czosnek i papryczki chili w moździerzu. Celuj w gruboziarnistą pastę, a nie gładkie purée. Zapach powinien być intensywny i ostry.
5 minSmażenie aromatów
Rozgrzej olej arachidowy w woku, aż zacznie delikatnie dymić. Wrzuć pastę czosnkowo-chili – powinna od razu głośno zasyczeć. Smaż, stale mieszając, by nie przypalić czosnku.
2 minSmażenie kurczaka
Dodaj mielone mięso z kurczaka. Rozprowadź je po ściankach woka, by zmaksymalizować powierzchnię smażenia. Mięso ma się zrumienić i miejscami stać chrupiące, a nie dusić we własnych sokach.
6 minDoprawianie i glazurowanie
Wlej sos sojowy, ciemny sos sojowy, sos ostrygowy, sos rybny i wsyp brązowy cukier. Zdejmij smaki z dna naczynia. Sos powinien odparować, tworząc na mięsie apetyczną, lśniącą glazurę.
2 minFinał z bazylią
Zdejmij wok z ognia. Wrzuć liście tajskiej bazylii i wymieszaj szybko, aż lekko zwiędną. Powinny zachować jaskrawą zieleń i uwolnić swój oszałamiający aromat.
1 min
Porady szefa kuchni
- •Wok musi być rozgrzany do czerwoności: jeśli nie dymi, temperatura jest zbyt niska, by uzyskać autentyczny smak.
- •Nie smaż zbyt dużych porcji mięsa naraz, aby utrzymać wysoką temperaturę smażenia.
- •Danie najlepiej smakuje z ryżem jaśminowym i jajkiem sadzonym o chrupiących brzegach i płynnym żółtku.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj krótko na mocno rozgrzanej patelni, aby kurczak nie stracił soczystości.