
Wieprzowina z grzybami po chińsku
Soczyste, lśniące paski polędwiczki otulone głębokim, ciemnym sosem, który idealnie obleka każdy kawałek grzyba. Aromat prażonego oleju sezamowego i świeżego imbiru uderza już od pierwszego kęsa.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gPolędwiczka wieprzowa~215 cal/na porcję(pokrojona w cienkie paski)Gluten-free
- 200 gShiitake~17 cal/na porcję(pokrojone w plasterki)VeganGluten-free
- 20 gUszak bzowy~18 cal/na porcję(suszone, namoczone)VeganGluten-free
- 1 tbspSkrobia kukurydziana~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 tbspSos sojowy~8 cal/na porcjęVegan
- 2 tbspWino ryżowe~11 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 1 tspImbir mielony~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCebula dymka~4 cal/na porcję(pokrojona ukośnie)VeganGluten-free
- 3 tbspOlej arachidowy~101 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspOlej sezamowy~11 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 20 gŚwieży imbir~4 cal/na porcję(obrany i drobno posiekany)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie mięsa
Polędwiczkę wieprzową pokrój w cienkie, około 3-milimetrowe paseczki. W misce dokładnie wymieszaj mięso z łyżką sosu sojowego i skrobią kukurydzianą. Taka delikatna otoczka zamknie soki w środku i nada wieprzowinie wyjątkową, jedwabistą strukturę.
10 minPrzygotowanie warzyw i grzybów
Grzyby mun (czarne) zalej gorącą wodą, aby napęczniały i stały się miękkie. Grzyby shiitake pokrój w plasterki, a czosnek i świeży imbir drobno posiekaj. Dymkę pokrój ukośnie w 2-centymetrowe kawałki, oddzielając białe części od zielonych.
15 minSmażenie w woku
W woku lub na dużej patelni mocno rozgrzej olej z orzeszków ziemnych, aż zacznie delikatnie dymić. Wrzuć wieprzowinę i smaż na silnym ogniu, aż apetycznie się zrumieni, ale pozostanie miękka. Zdejmij mięso z patelni i odstaw na bok.
5 minSmażenie grzybów
Na tę samą patelnię wrzuć czosnek, świeży imbir, imbir mielony oraz białe części dymki. Dodaj wszystkie grzyby i smaż energicznie, aż zmiękną, a soki całkowicie odparują.
8 minŁączenie składników i wykończenie
Przywróć wieprzowinę na patelnię. Podlej całość winem ryżowym, dodaj resztę sosu sojowego i odrobinę wody. Gotuj przez chwilę, aż sos się zredukuje, zgęstnieje i stanie się lśniący, apetycznie oblepiając mięso. Na koniec skrop danie olejem sezamowym i posyp zieloną dymką.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Nie przeładowuj woka: jeśli przygotowujesz większą ilość mięsa, smaż je partiami. Dzięki temu temperatura pozostanie wysoka, a wieprzowina ładnie się usmaży, zamiast dusić we własnych sokach.
- •Sos jest idealny, gdy staje się gęsty, lśniący i wyraźnie obleka wypukłą stronę łyżki.
Przechowywanie
Danie możesz przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Odgrzewaj najlepiej w woku z odrobiną wody, aby przywrócić sosowi odpowiednią konsystencję.