Falafel po francusku

Falafel po francusku
30 min
łącznie
4
osób
529
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 500 gCieciorka (sucha, namoczona przez 12 h w wodzie)
  • 1 szt.Cebula żółta (grubo posiekana)
  • 3 szt.Czosnek (pozbawiony kiełków)
  • 2 łyżkaPietruszka gładka (posiekana)
  • 2 łyżkaŚwieża kolendra (posiekana)
  • 1 łyżeczkaKumin mielony
  • 1 łyżeczkaNasiona kolendry (rozgniecione w moździerzu)
  • 1 łyżeczkaSoda oczyszczona
  • 2 łyżkaMąka z ciecierzycy
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 500 mlOlej słonecznikowy (do smażenia)

Przygotowanie

Chrupiąca, brązowa skórka, która pęka pod zębami, odsłaniając jaskrawozielone, wilgotne i niesamowicie aromatyczne wnętrze. Zapach prażonego kuminu i świeżej natki pietruszki wypełnia kuchnię, gdy tylko kuleczki trafiają na gorący olej.

  1. 1

    Cieciorkę (namoczoną przez noc) zmiel wraz z cebulą, czosnkiem, natką pietruszki i kolendrą. Nie dążymy do gładkiego purée – masa powinna mieć wyraźnie ziarnistą strukturę, przypominającą grubą kaszę.

  2. 2

    Dodaj kumin, rozgniecione ziarna kolendry, sól, sodę oczyszczoną oraz mąkę z ciecierzycy. Wyrabiaj masę energicznie dłonią, aż stanie się jednolita i zacznie bez problemu formować się w zwartą kulkę.

  3. 3

    Wstaw masę do lodówki. Niska temperatura sprawi, że skrobia zwiąże składniki, a smaki idealnie się przegryzą, co zapobiegnie rozpadaniu się falafeli podczas smażenia.

  4. 4

    Formuj niewielkie kuleczki wielkości orzecha włoskiego. Wrzucaj je na olej rozgrzany do 180°C. Skórka powinna stać się intensywnie złocista i chrupiąca po około 4-5 minutach, podczas gdy środek pozostanie delikatny i soczysty.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nigdy nie używaj ciecierzycy z puszki; jest zbyt nasiąknięta wodą, przez co Twoje falafele zmienią się w bezkształtną papkę w frytkownicy.
  • Jeśli masa zbyt mocno klei się do rąk, zwilż dłonie odrobiną wody, aby łatwiej formować idealnie gładkie kuleczki.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce do 48 godzin. Aby przywrócić im chrupkość, odgrzewaj w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 5 minut.

4,4
10 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy