
Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym
Rozpływające się w ustach, kruche mięso otulone aksamitnym sosem z pieczarek. Aromat zredukowanego białego wina i świeżego tymianku nadaje wyrazu temu klasycznemu daniu rodem z francuskiej bistronomii.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gPolędwiczka wieprzowa~215 cal/na porcję(w całości, oczyszczona z błonek)Gluten-free
- 400 gPieczarka~21 cal/na porcję(pokrojone w ćwiartki)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(posiekana w kostkę)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 100 mlBiałe wino wytrawne~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 150 mlŚmietanka~93 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tbspMusztarda~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 30 gMasło niesolone~56 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tbspOlej słonecznikowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceTymianek~4 cal/na porcję(świeże gałązki)VeganGluten-free
- 1 pieceLiść laurowyVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 150 mlBulion cielęcy~6 cal/na porcjęGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie składników
Oczyść polędwiczkę wieprzową z błonek. Pieczarki pokrój na ćwiartki, cebulę posiekaj w drobną kostkę lub piórka, a czosnek drobno posiekaj.
10 minObsmażanie mięsa
Na patelni rozgrzej mieszankę masła i oleju. Obsmaż polędwiczkę z każdej strony, aż powstanie złocista, apetyczna skórka. Zdejmij mięso z patelni i odstaw na bok.
8 minPodmażanie bazy aromatycznej
Na tę samą patelnię wrzuć cebulę i pieczarki. Smaż do momentu, gdy grzyby puszczą wodę, odparują i zaczną się rumienić. Pod koniec dodaj posiekany czosnek.
7 minDeglasowanie i duszenie
Wlej suche białe wino, aby zebrać z dna patelni cały smak ze smażenia (deglasowanie). Odparuj płyn o połowę. Następnie dodaj bulion cielęcy, tymianek oraz liść laurowy i włóż mięso z powrotem na patelnię.
5 minWykończenie sosu
Pod koniec gotowania, gdy mięso jest wciąż lekko różowe w środku, dodaj śmietankę i musztardę. Całość podgrzewaj, mieszając, aż sos zgęstnieje i zacznie oblepiać łyżkę. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Uważaj, aby nie przeciągnąć mięsa: polędwiczka powinna pozostać delikatnie różowa w środku, dzięki czemu będzie wyjątkowo soczysta.
- •Jeśli sos wyjdzie zbyt rzadki, pogotuj go na większym ogniu przez kilka minut bez przykrycia, aż zredukuje się do aksamitnej konsystencji.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 48 godzin. Podgrzewaj powoli na małym ogniu, aby sos zachował swoją strukturę i się nie zważył.