Powrót do przepisów
Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym

Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym

Rozpływające się w ustach, kruche mięso otulone aksamitnym sosem z pieczarek. Aromat zredukowanego białego wina i świeżego tymianku nadaje wyrazu temu klasycznemu daniu rodem z francuskiej bistronomii.

0
comfort-foodtraditional
20min
Przygotowanie
30min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

464
Kalorie
37g
Białko
7g
Węglowodany
26g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 600 g
    Polędwiczka wieprzowa
    ~215 cal/na porcję
    (w całości, oczyszczona z błonek)
  • 400 g
    Pieczarka
    ~21 cal/na porcję
    (pokrojone w ćwiartki)
  • 1 piece
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (posiekana w kostkę)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 100 ml
    Białe wino wytrawne
    ~14 cal/na porcję
  • 150 ml
    Śmietanka
    ~93 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Musztarda
    ~6 cal/na porcję
  • 30 g
    Masło niesolone
    ~56 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Olej słonecznikowy
    ~34 cal/na porcję
  • 2 piece
    Tymianek
    ~4 cal/na porcję
    (świeże gałązki)
  • 1 piece
    Liść laurowy
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 150 ml
    Bulion cielęcy
    ~6 cal/na porcję

Alergeny

sulfitesmilkmustard
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie składników

    Oczyść polędwiczkę wieprzową z błonek. Pieczarki pokrój na ćwiartki, cebulę posiekaj w drobną kostkę lub piórka, a czosnek drobno posiekaj.

    10 min
  2. Obsmażanie mięsa

    Na patelni rozgrzej mieszankę masła i oleju. Obsmaż polędwiczkę z każdej strony, aż powstanie złocista, apetyczna skórka. Zdejmij mięso z patelni i odstaw na bok.

    8 min
  3. Podmażanie bazy aromatycznej

    Na tę samą patelnię wrzuć cebulę i pieczarki. Smaż do momentu, gdy grzyby puszczą wodę, odparują i zaczną się rumienić. Pod koniec dodaj posiekany czosnek.

    7 min
  4. Deglasowanie i duszenie

    Wlej suche białe wino, aby zebrać z dna patelni cały smak ze smażenia (deglasowanie). Odparuj płyn o połowę. Następnie dodaj bulion cielęcy, tymianek oraz liść laurowy i włóż mięso z powrotem na patelnię.

    5 min
  5. Wykończenie sosu

    Pod koniec gotowania, gdy mięso jest wciąż lekko różowe w środku, dodaj śmietankę i musztardę. Całość podgrzewaj, mieszając, aż sos zgęstnieje i zacznie oblepiać łyżkę. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Uważaj, aby nie przeciągnąć mięsa: polędwiczka powinna pozostać delikatnie różowa w środku, dzięki czemu będzie wyjątkowo soczysta.
  • Jeśli sos wyjdzie zbyt rzadki, pogotuj go na większym ogniu przez kilka minut bez przykrycia, aż zredukuje się do aksamitnej konsystencji.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 48 godzin. Podgrzewaj powoli na małym ogniu, aby sos zachował swoją strukturę i się nie zważył.

4.7
34 opinie
Oceń ten przepis:
Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym | FoodCraft