
Curry z jagnięciny w stylu mutton
Rozpływające się w ustach kawałki łopatki otulone gęstym, ciemnym i lśniącym sosem. W całym domu unosi się intensywny aromat masła klarowanego i prażonych przypraw, podczas gdy esencjonalny sos powoli gęstnieje i nabiera głębi.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gŁopatka jagnięca~560 cal/na porcję(pokrojona w 3-centymetrową kostkę)Gluten-free
- 3 tbspGhee~101 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCebula żółta~27 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 3 piecePomidor okrągły~26 cal/na porcję(pokrojone w kostkę)VeganGluten-free
- 1 tspKurkuma mielona~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspKumin mielony~18 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspKolendra (ziarno)~21 cal/na porcję(rozgniecione w moździerzu)VeganGluten-free
- 1 tspChili kaszmirskie~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCynamon w lasce~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 3 pieceGoździk~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 pieceKardamon~1 cal/na porcję(lekko rozgniecione ziarna)VeganGluten-free
- 500 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 30 gŚwieży imbir~6 cal/na porcję(starty na drobnych oczkach)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Obsmażanie mięsa
W żeliwnym garnku porządnie rozgrzej masło klarowane (ghee). Gdy zacznie delikatnie dymić, wrzuć pokrojoną w kostkę jagnięcinę i smaż, aż mięso mocno się zrumieni i pokryje apetyczną, złocistą skórką. Zdejmij mięso z ognia i odstaw na bok.
10 minPrażenie przypraw i smażenie cebuli
Na pozostały w garnku tłuszcz wrzuć cynamon, goździki i kardamon. Gdy tylko przyprawy zaczną skwierczeć i uwalniać aromat, dodaj posiekaną cebulę. Smaż ją powoli, aż stanie się całkowicie szklista i zacznie się delikatnie karmelizować.
15 minBaza aromatyczna
Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, świeżo starty imbir oraz przyprawy w proszku. Energicznie mieszaj, uważając, by nie przypalić kurkumy. Następnie dodaj pokrojone w kostkę pomidory i smaż całość, aż całkowicie zmiękną, a tłuszcz zacznie wyraźnie oddzielać się od pomidorowej pulpy.
10 minDuszenie i redukcja
Włóż mięso z powrotem do garnka i zalej wodą tak, by lekko je przykryła. Przykryj garnek i duś na małym ogniu. Pod koniec gotowania sos powinien mocno odparować, stać się gęsty i aksamitnie oblepiać wypukłą stronę łyżki.
60 min
Porady szefa kuchni
- •Nie spiesz się z cebulą: im mocniej i cierpliwiej ją skarmelizujesz, tym ciemniejszy i głębszy w smaku będzie Twój sos.
- •Jeśli sos zredukuje się zbyt szybko, dolej odrobinę wody, aby zachować jego idealną, kremową konsystencję.
- •Jeżeli pod koniec gotowania na powierzchni zbierze się zbyt dużo masła klarowanego, możesz delikatnie zebrać nadmiar tłuszczu łyżką.
Przechowywanie
Curry można przechowywać w lodówce do 3 dni. Potrawa smakuje jeszcze lepiej następnego dnia po delikatnym podgrzaniu, gdy smaki w pełni się przegryzą.