Klasyczne boudin blanc – aksamitna biała kiełbaska
1 h 15 min · 537 kalorii
Mięsa i ryby dostosowane do leczenia GLP-1
324 przepisów
Mięsa i ryby bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i dodatkiem błonnika, mogą ułatwić komponowanie posiłków przy mniejszym apetycie. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Kurczaka z trawą cytrynową (324 g białka). 324 przepisów daje Ci wiele pomysłów na różnorodne dania.
Frittata ze szparagami
30 min · 270 kalorii
Ryba po amritsarsku
30 min · 397 kalorii
Filet Wołowy z Masłem Orzechowym
20 min · 458 kalorii
Krewetki z ananasem
25 min · 379 kalorii
Fish Fry z Chennai
30 min · 407 kalorii
Bánh mỳ đòn (Wietnamska mielonka wieprzowa)
1 h 30 min · 202 kalorii
Krewetki z orzechami nerkowca
30 min · 345 kalorii
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
25 min · 423 kalorii
Tuńczyk po grecku
55 min · 498 kalorii
Chrupiące tosty z tuńczykiem po chińsku
30 min · 504 kalorii
Grillowane wątróbki po marokańsku
35 min · 518 kalorii
Koreański omlet na parze
25 min · 196 kalorii
Kalmary po włosku
1 h · 372 kalorii
Wrapy z grillowanym kurczakiem
25 min · 532 kalorii
Placuszki z fasoli mung
50 min · 498 kalorii
Amerykańska sałatka z owocami morza
20 min · 387 kalorii
Wietnamskie roladki wołowe z grzybami enoki
30 min · 194 kalorii
Łosoś en papillote z warzywami
35 min · 396 kalorii
Ragout ze ślimaków
50 min · 416 kalorii
Kaczka po chińsku z owocami
40 min · 418 kalorii
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
25 min · 270 kalorii
Chuchi Pla
30 min · 390 kalorii
Tajska pasta chili larb
35 min · 383 kalorii